TEBET, AYOJAKARTA -- Merawat kulit adalah rutinitas penting demi menjaga kulit tetap sehat. Namun begitu, jika skincare atau perawatan kulit lainnya tidak digunakan sesuai dengan tipe kulit ataupun masalah kulit lainnya, hal itu bisa membuat kulit menjadi kusam, berminyak hingga berjerawat.
Dokter kulit bersertifikat yang membuka praktik di Houston, Elizabeth Mullans, memiliki beberapa tips dan trik untuk membantu mengatasi enam masalah kulit terburuk yang bisa terjadi, ketika seseorang tidak melakukan perawatan kulit dengan baik.
1. Terlalu menghidrasi
Salah satu hal kesalahan yang terjadi pada kulit adalah menghidrasinya dengan tidak benar. Pelembab yang mengandung minyak adalah masalah besar, karena dapat menimbulkan jerawat atau menyebabkan kulit jadi berminyak.
“Untuk mencegah timbulnya jerawat, hindari pelembab berat dan hanya gunakan produk non-komedogenik,” kata Dr Mullans seperti dilansir dari The Ladder, Ahad (1/8).
Sementara jika kulit sedang berjerawat, Dr Mullans merekomendasikan obat jerawat yang mengandung asam salisilat, belerang, zinc, atau gel benzoil peroksida 2,5 persen.
2. Membuat kulit terlalu kering
Masalah besar lainnya yang mungkin tidak disadari adalah kulit menjadi terlalu kering. Kulit kering dapat menyebabkan penuaan dini dan aksentuasi garis halus. Dr Mullans memperingatkan penggunaan sabun antibakteri, karena dapat menjadi penyebab utama kulit pecah-pecah dan dehidrasi. Sebaliknya, cobalah sesuatu yang mengandung asam hialuronat dan/atau ceramide.
"Bahan-bahan ini melindungi skin barrier, mencegah iritasi dari keringat dan kulit berminyak. Selain itu, jika Anda memilih sabun tangan antibakteri, cobalah memakai krim tangan yang bagus setelahnya,” kata Mullans.
3. Eksfoliasi berlebihan
Meski baik untuk mengangkat sel kulit mati, terlalu sering eksfoliasi bisa menjadi salah satu hal terburuk yang dilakukan seseorang untuk kulit mereka. Misalnya menyebabkan kemerahan, jerawat kecil, rasa sakit saat disentuh, dan bahkan produksi minyak yang berlebihan.
4. Memencet jerawat
Kebiasaan memencet-mencet jerawat adalah salah satu kebiasaan terburuk yang harus dihilangkan. Entah karena stres, kecenderungan obsesif, atau alasan lainnya, kebiasaan itu bisa membuat kulit iritasi dan jerawat semakin meradang. Sebagai gantinya, cobalah untuk membersihkan area berjerawat dengan lembut.
5. Tidak memperhatikan bagian tubuh lainnya
Dr Mullans menyebutkan bahwa jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga kerap muncul di area dada, bahu, bahkan punggung. Lebih dari 60 persen jerawat terjadi pada bagian tubuh lain selain wajah. Untuk mengatasi berbagai masalah dermatologis khusus ini, Anda juga harus merawatnya seperti ketika merawat jerawat di wajah.
6. Jarang mencuci seprai
Meski Anda menggunakan skincare yang tepat, jika seprai yang dipakai saat tidur jarang dicuci itu bisa menimbulkan iritasi dan hal buruk lain pada kulit. Karena itulah, cuci seprai sekali atau dua kali dalam seminggu dengan air panas dan deterjen. Bisa juga tambahkan cuka putih, karena memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur.
.jpg)
Share this article
tips dan trik untuk membantu mengatasi enam masalah kulit terburuk yang bisa terjadi, ketika seseorang tidak melakukan perawatan kulit