Ternyata Ini Cara yang Salah untuk Move On dari Masa Lalu, Apa Saja Sih? Yuk Cari Tahu di Sini

AYOJAKARTA.COM -- Yuk cari tahu di sini apakah cara kamu move on sudah benar atau belum? 5 cara move on ini ternyata salah loh.

Move merupakan sebuah kondisi di mana seseorang berusaha untuk melepaskan beban emosional yang dirasakan dan berusaha untuk mulai menerima kenyataan bahwa apa yang sudah terjadi tidak bisa lagi diubah.

Biasanya seseorang akan melakukan beragam cara agar mereka bisa segera move on dari masa lalu.

Baca Juga: Edukasi Psikologi: Cara Terbaik Move On dari Seseorang

Namun sayangnya, terkadang cara dipilih untuk move on merupakan cara yang salah sehingga proses tersebut berujung gagal.

Nah, agar terhindar dari cara yang salah ini ada baiknya untuk mengetahui apa saja sih cara move on yang salah tersebut?

Dikutip dari akun Instagram @mudahbergaul, berikut ini 5 cara move on dari masa lalu yang salah.

Baca Juga: Tips Move On bila Masih Menyimpan Perasaan Cinta pada Orang yang Salah

1. Memaksa melupakan

Cara move on dari masa lalu yang salah pertama yaitu dengan memaksa diri sendiri untuk melupakan.

Perlu kamu ketahui bahwa otak manusia tidak didesain untuk melupakan atau menghapus memori.

Justru, semakin berkesan atau semakin menyakitkan memori tersebut, hal itu akan semakin menempel di kepalamu.

Memaksa melupakan kejadian di masa lalu hanya akan membuat kamu semakin teringat terus menerus.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Belum Move on, Salah Satunya adalah Masih Sedih kalau Terbayang Hal Ini

2. Memaksa menyibukkan diri

Cara move on dari masa lalu yang salah kedua yaitu dengan memaksakan diri sendiri untuk terus menerus sibuk.

Memaksakan diri untuk mencari kesibukan dilakukan untuk mendistrak pikiran kamu. Hal ini mungkin akan berhasil, sejenak kamu akan melupakan masalah kamu ketika sibuk.

Namun ternyata hal ini tidak bertahan lama, karena ketika kesibukan itu hilang maka kamu akan kembali teringat akan kejadian di masa lalu.

Baca Juga: Tes Psikologi: Kamu Mudah Bergaul atau Mudah Move On, Cek di Sini!

3. Sering menyalahkan diri sendiri

Cara move on dari masa lalu yang salah selanjutnya yaitu dengan sering menyalahkan diri sendiri.

Kamu termasuk orang yang sering menyalahkan diri sendiri atas segala hal yang sudah terjadi di masa lalu.

Sebenarnya menyalahkan diri sendiri tidak akan memperbaiki keadaan, justru yang terjadi kamu akan semakin bersalah dan menyesal.

Baca Juga: 8 Hal yang Tidak Boleh Dikatakan kepada Orang yang Sedang Berduka, Salah Satunya 'Ayo Move On'

4. Sering mempertanyakan alasan

Salah satu cara move on yang salah yaitu kamu sering mempertanyakan alasan mengapa semua bisa terjadi.

Sering mempertanyakan alasan ini hanya akan membuat kamu semakin sedih dan kepikiran. Apalagi ketika kamu tidak berhasil mendapatkan jawaban dari pertanyaan kamu tersebut.

5. Memaksa mencari orang baru

Memaksa mencari orang baru menjadi salah satu cara move on dari masa lalu yang salah.

Jika move on ini konteksnya dalam hubungan percintaan, maka mencari orang baru untuk move on bukanlah cara yang bijak.

Apabila kamu melakukan hal ini, maka yang akan terjadi yaitu kamu akan menyakiti orang baru pada akhirnya nanti.

itulah tadi informasi mengenai 5 cara move on dari masa lalu yang salah. Semoga bermanfaat.***