Tips Psikologi: 10 Trik Psikologis yang Bikin Hidup Kamu Lebih Mudah

Ilustrasi Tes Psikologi

Ilustrasi Tes Psikologi

AYOJAKARTA.COM - Apakah kamu pernah mengalami kesulitan berkomunikasi dan berurusan dengan orang lain pada satu waktu

Jika ya, penting untuk mempelajari trik psikologis yang dilansir dari Lifehack.org agar segala sesuatunya berjalan lebih lancar. 

Tapi ini bukan cara memanipulasi orang lain secara jahat untuk mendapatkan apa yang kamu inginkan, namun sekadar meningkatkan komunikasi dan hubungan dengan orang lain.

Baca Juga: 9 Gerakan Kecil Bahasa Tubuh Seseorang Berbohong untuk Menutupi Kesalahannya menurut Psikologi

1. Tatap mata seseorang saat mendapat jawaban kurang memuaskan

Terkadang kita tidak menyukai jawaban atas pertanyaan yang kita terima atau kita tidak memahaminya. 

Daripada mengulangi pertanyaan atau menanyakan pertanyaan lain, tataplah matanya. 

Ini akan membuat orang tersebut merasa tertekan atau terpojok, dan ini akan memaksa mereka untuk menguraikan pemikirannya lebih lanjut.

Baca Juga: H-3 Tes UTBK SNBT 2024 Digelar, Hati-hati 4 Hal Ini Sebabkan Gagal Lolos Seleksi

2. Tetap tenang saat seseorang meninggikan suaranya kepada kamu

Berusahalah sekuat tenaga untuk tetap tenang. 

Ketika orang yang suka bersuara keras biasanya marah, dan perilaku kita kadang-kadang dapat memicu hal tersebut tanpa disengaja. 

Perasaan marah biasanya cepat mereda dan rasa bersalah pun muncul dan biasanya orang inilah yang pertama kali meminta maaf.

3. Duduklah dekat dengan penyerang untuk menghindari serangan

Jika kamu akan menghadiri rapat dan kamu tahu bahwa kamu akan berada di ruangan bersama orang yang agresif, usahakan untuk duduk di sebelah orang tersebut. 

Kamu mungkin merasa tidak nyaman dan canggung. 

Kedekatan diketahui membuat orang merasa tidak nyaman sehingga akan mengurangi tingkat agresi yang akan mereka lakukan.

Baca Juga: Tes Penglihatan: Temukan Ular yang Bersembunyi di Antara Pisang Dalam Waktu 10 Detik, Jika berhasil Kamu Layak Jadi Pilot

4. Ingatlah nama semua orang jika kamu ingin menjadi populer

Jika kamu ingin menjadi populer di kalangan rekan kerja dan kolega kamu, biasakan untuk mulai memanggil orang dengan namanya saat berbicara dengannya. 

Seseorang langsung merasa istimewa ketika kamu memanggilnya dengan nama mereka.

5. Tuliskan pikiran kamu saat merasa stres atau cemas

Kita semua merasakan tekanan mental atau kecemasan pada tingkat tertentu pada suatu saat. 

Tuliskan pemikiran kamu dalam jurnal dan kemudian tutup. 

Percaya atau tidak, kamu akan bisa lebih mudah fokus pada pekerjaan karena kini kamu sudah berbagi pemikiran dengan seseorang. 

Ketika kamu membagikannya, kamu kemudian akan merasakan beban pikiran kamu berkurang.

6. Beri diri kamu lebih sedikit pilihan ketika kamu tidak bisa mengambil keputusan

Beberapa orang percaya bahwa lebih baik memiliki lebih banyak pilihan dan informasi, dan sebenarnya mereka lebih memilih untuk memiliki lebih banyak. 

Namun, sebenarnya melumpuhkan jika memiliki terlalu banyak. 

Baca Juga: Kepribadian Seseorang yang Lahir Hari SABTU, Psikologinya Berkaitan Dengan Planet Saturnus, Ternyata Mereka...

Ada bukti yang menunjukkan bahwa memiliki empat pilihan sekaligus adalah jumlah maksimal yang bisa kita pertimbangkan dan tetap menentukan pilihan. 

Untuk menjadi pengambil keputusan yang efektif, kamu sebaiknya hanya memberi diri kamu beberapa pilihan dalam satu waktu. 

Ini akan memberi kamu waktu untuk mempertimbangkan masing-masing pilihan sambil memberi kamu cukup ruang antara melihat serangkaian opsi baru.

7. Postur tubuh yang benar dapat meningkatkan rasa percaya diri

Trik psikologis ini berlaku untuk pekerjaan dan kesenangan. 

Ini dapat secara drastis meningkatkan kehidupan kencan kamu dan membantu kamu naik jabatan di tempat kerja. 

Bagaimana kamu bisa menjadi percaya diri? 

Cara terbaik untuk melakukannya adalah melalui postur tubuh kamu. 

Jika kamu berdiri tegak dan tegap seperti tentara, kemungkinan besar kamu akan merasa lebih percaya diri. 

Baca Juga: Psikologi Orang Yang Lahir Tanggal 27, 29, 31, Kepribadiannya Cocok Kerja di Bidang Ini, Auto Jadi Pemimpin!

8. Cara jitu untuk menang dalam 'batu, kertas, gunting'

Yang satu ini pastinya menarik. 

Saat kamu akan memainkan permainan terkenal ini, ajukan pertanyaan acak kepada lawan kamu sebelumnya. 

Hal ini biasanya akan membuat lawan kamu kebingungan dan lebih sering mengeluarkan 'gunting'.

9. Buat orang lain merasa dibutuhkan saat kamu meminta bantuan

Jika kamu membutuhkan bantuan seseorang, mulailah dengan kalimat, “Saya butuh bantuan kamu…” 

Orang suka merasa dibutuhkan dan mereka benci perasaan bersalah. 

Dengan memulai percakapan dengan frasa tersebut, kemungkinan besar kamu akan menerima bantuan yang kamu perlukan.

Baca Juga: Tips Menghadapi Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan Kementerian Perhubungan

10. Hangatkan tangan sebelum berjabat tangan dengan orang lain

Tahukah kamu bahwa tangan dingin berhubungan dengan ketidakpercayaan? 

Saat kamu hendak menyentuh atau menjabat tangan seseorang, pastikan tangan kamu hangat. Tangan yang hangat meningkatkan suasana bersahabat.

***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti

News Update

Jakarta Pusat 04 Jun 2026, 19:22 WIB

Penyandang Disabilities Bisa Daftar, Sudin Nakertransgi Jakarta Pusat Buka 2.000 Lowongan Kerja 2026!

Sebanyak 2.000 lowongan kerja dari 37 perusahaan disediakan dalam Job Fair

Ekonomi 04 Jun 2026, 18:48 WIB

Rupiah Tembus Rp18.023, Begini Strategi Maybank Wealth Management Amankan Aset Nasabah

Rupiah tembus Rp18.023/USD dipicu inflasi Mei naik 0,28% & suku bunga AS tinggi. Hadapi krisis, Head Wealth Management Maybank Johan Kesuma Harsa sarankan nasabah lakukan diversifikasi investasi.

News 04 Jun 2026, 18:05 WIB

Infogresik Ajak Pelaku Kreatif Ubah Homeless Media Jadi Rumah Aspirasi Warga

Infogresik tegaskan Homeless Media wajib jadi rumah nyaman bagi publik. Simak strategi kelola konten lokal yang tepercaya di sini!

Gadget 04 Jun 2026, 15:53 WIB

Secanggih Apa Chipset Snapdragon 8 Elite Gen 5 Samsung Galaxy Z Fold 8? Simak Ulasannya

Samsung rilis Galaxy Z Fold 8 Ultra Juli 2026. HP tipis 4,1 mm ini bawa baterai 5.000mAh (45W), teknologi laser drilling agar layar rata tanpa lipatan, chip 2nm, RAM hingga 16GB, dan kamera 200MP.

Gadget 04 Jun 2026, 14:49 WIB

Bocoran Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra, Baterai Jumbo dan Layar Tanpa Lipatan

Samsung bersiap merilis Galaxy Z Fold 8 Ultra pada Juli 2026. Ponsel lipat tipis 4,1 mm ini bawa baterai 5.000mAh (45W), layar tanpa bekas lipatan, chip Snapdragon 8 Elite Gen 5, dan kamera 200MP.

News 04 Jun 2026, 14:46 WIB

Suara Pengamat: ISMN Meet Up Surabaya 2026 Benteng Pertahanan Kreator Lokal

Pengamat puji ISMN Meet Up Surabaya 2026! Dinilai sukses jadi wadah strategis yang bikin ekosistem media sosial jadi jauh lebih sehat.

Metropolitan 04 Jun 2026, 14:16 WIB

Pemeliharaan Gardu Listrik PLN 5-6 Juni 2026, PAM JAYA: Terdapat 45 Wilayah Terdampak Suplai Air

Informasi penting terkait gangguan sementara pada suplai air di sejumlah wilayah Jakarta akibat pekerjaan pemeliharaan gardu listrik milik PLN yang menjadi sumber pasokan energi bagi Instalasi Pengola

Viral 04 Jun 2026, 14:12 WIB

Viral 'Pulau Sampah' di Pesisir Muara Angke, 70 Personel UPS DLH DKI Lakukan Penanganan Secara Bertahap!

Tim gabungan dari berbagai unsur mulai melakukan aksi pembersihan besar-besaran terhadap tumpukan sampah yang membentuk daratan atau dikenal sebagai "pulau sampah" di pesisir Jakarta Utara.

News 04 Jun 2026, 13:39 WIB

Peringatan Keras Kemenhaj RI, Jemaah Haji Dilarang Bawa Air Zamzam di Dalam Koper!

Kementerian Haji dan Umrah RI memberikan peringatan keras kepada jemaah haji agar tidak memasukkan air zamzam ke dalam koper bagasi maupun tas kabin saat kepulangan ke Indonesia.

Jakarta Selatan 04 Jun 2026, 13:20 WIB

Pastikan Produk Pangan Aman, Sudin KPKP Jakarta Selatan Lakukan Uji Sampel di 5 Lokasi Ini!

Pastikan produk pangan yang beredar di masyarakat aman, Suku Dinas Ketahanan Pangan, kelautan, dan Pertanian (KPKP) Jakarta Selatan aktif lakukan pengawasan.

Metropolitan 04 Jun 2026, 13:05 WIB

30 Rumah Warga Hangus Terbakar di Jakarta Pusat, Pemkot Jakpus Gerak Cepat Berikan Bantuan!

Kebakaran kembali terjadi didi Jalan Tanah Tinggi IV RT 09 RW 07, Johar Baru, Jakarta Pusat, sekitar pukul 00.15 WIB pada Kamis, 4 Juni 2026 dini hari yang menghanguskan 30 rumah warga.

News 04 Jun 2026, 11:51 WIB

Bikin Geleng Kepala! 4 Tindakan Dugaan Korupsi Ex Kepala BGN Dadan Hindayana Cs

Kejaksaan Agung sudah menetapkan mantan Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana dan mantan Wakil Kepala BGN Sony Sanjayana dan Lodewyk Pusung sebagai tersangka dugaan korupsi tata kelola MBG

Komunitas 04 Jun 2026, 10:59 WIB

ISMN Meet Up Surabaya 2026 Resmi Dibuka, Jembatan Sukses Kreator Lokal Hadapi Dinamika Industri

ISMN Meet Up Surabaya 2026 resmi dibuka! Ajang kolaborasi kreatif untuk bantu kreator lokal bertahan dan bertumbuh di tren media sosial.

Jakarta Barat 04 Jun 2026, 10:51 WIB

Diduga Artefak, Sudin Kebudayaan Jakarta Barat Tindak Lanjut Temuan 4 Lempengan Batu Granit Aksara Cina!

Diduga artefak, temuan lempengan batu di wilayah Kelurahan Tanjung Duren Selatan, Grogol Petamburan ditindaklanjuti oleh Suku Dinas Kebudayaan Jakarta Barat.

News 04 Jun 2026, 10:16 WIB

Jembatan Baru Komunikasi Publik, ISMN Hubungkan Kominfo Jatim dan Homeless Media

ISMN gandeng Kominfo Jatim rangkul Homeless Media! Sinergi radikal ini siap ubah peta informasi dan guncang dominasi media arus utama.

Metropolitan 04 Jun 2026, 07:47 WIB

679 Jiwa Terdampak Kebakaran Kemayoran, Dinsos DKI Berikan Bantuan Logistik: Makanan hingga Layanan Dukungan Psikososial

Dinas Sosial DKI Jakarta diketahui memberikan bantuan logistik berupa makanan siap saji, kebutuhan dasar, perlengkapan keluarga dan sekolah, termasuk Layanan Dukungan Psikososial serta dukungan hunian

Metropolitan 04 Jun 2026, 07:11 WIB

Prediksi Cuaca DKI Jakarta Kamis 4 Juni 2026: 4 Wilayah Serentak Hujan Sore hingga Malam Hari

Informasi seputar prediksi cuaca DKI Jakarta dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) pada hari Kamis, 4 Juni 2026.

Nasional 03 Jun 2026, 22:20 WIB

Aturan Baru Cukai Rokok dan Kemasan Polos, Sanggupkah 6 Juta Pekerja Tembakau Bertahan?

Layer baru cukai 2026 & aturan kemasan polos ancam industri rokok legal. Kebijakan ini dinilai memicu PHK masif bagi 6 juta pekerja & petani. Ahli desak penguatan hukum nyata, bukan regulasi baru.

Pendidikan 03 Jun 2026, 21:51 WIB

UIC Creative Showcase 2026 bertema “The Great Britain Festival in Indonesia” Saatnya Unjuk Gigi di Negeri Inggris Raya

UIC College, dibawah naungan USG Education Group menggelar UIC Creative Showcase 2026 bertema "The Great Britain Festival in Indonesia".

Nasional 03 Jun 2026, 20:58 WIB

Dilema Cukai Rokok 2026, Mengapa Produsen Legal Merasa Dikorbankan oleh Layer Baru Menkeu?

Rencana layer baru cukai 2026 untuk akomodasi rokok ilegal dinilai tidak adil bagi pabrikan patuh. Kebijakan ini memicu moral hazard, ancam pangkas Rp150 T kas negara, dan rontokkan industri legal.