AYOJAKARTA.COM - Mungkin kamu pernah mengalami bertemu dengan rekan kerja yang toxic dan membuatmu cukup tidak nyaman di kantor.
Terkadang karena memiliki rekan kerja yang toxic, kita seakan selalu saja terlihat salah meski tidak melakukan hal apapun.
Tak jarang hal itu membuat kita akhirnya memilih untuk resign dari pekerjaan karena rasa tidak nyaman yang sudah memuncak.
Bagi kamu yang mungkin sedang dalam kondisi serupa, jangan buru-buru untuk resign ya.
Ada beberapa cara elegan yang bisa kamu lakukan menghadapi rekan kerja yang toxic.
Dengan begitu kamu pun akan tetap fokus dalam pekerjaan dan nyaman berada di kantor.
Lalu apa saja cara elegan tersebut?
Baca Juga: 4 Tanda Kamu Adalah Orang yang Sering Mengalami Overthinking, Salah Satunya Sulit Tidur
Dilansir dari akun TikTok @kdzwils, berikut informasi selengkapnya.
5 Cara Elegan Menghadapi Rekan Kerja yang Toxic
1. Tetapkan Batasan Dirimu
Cara pertama adalah kamu harus bisa menerapkan batasan yang ada didirimu.
Sebisa mungkin upayakan agar tidak selu terlibat terlalu dalam dilingkungan pertemanan yang toxic.
Berikan batasan bahwa urusanmu dengan mereka hanyalah sebatas pekerjaan semata, tak ada yang lain apalagi harus menyangkut urusan pribadi.
2. Kontrol Reaksimu
Cara kedua, apabila mungkin kamu disenggol oleh mereka, tahan dan kontrol reaksimu khususnya perasaan emosi.
Jangan sampai kamu terpancing emosi oleh mereka, karena tak jarang mereka sengaja memancing amarahmu.
Jika sudah terlanjur terus diganggu, kamu lebih baik menyiapkan beberapa argument yang kuat untuk bisa membuat mereka 'skakmat' dan terdiam.
Yang perlu kamu perhatikan, tetaplah bersikap tenang dan jika menyampaikan argumen tetap berikan nada yang tenang dan tegas namun bukan dengan emosi.
3. Speak Up
Jika tindakan mereka sudah semakin keterlaluan, kamu bisa mulai speak up dan mengatakan keberatanmu atas sikap mereka.
Kamu bisa katakan bahwa kamu tidak nyaman dan merasa terganggu atas tindakan mereka, namun tetap dengan nada yang tenang dan tegas.
Dengan begitu ini sekaligus menunjukkan kepada mereka bahwa kamu tidak bisa disepelekan dan diperlakukan seenaknya.
4. Libatkan Atasan atau Pihak Ketiga
Cara selanjutnya adalah apabila ketika kamu menegur secara lisan sudah tidak mampu, dan tindakan mereka bahkan sudah mengganggu kinerja mu.
Maka kamu berhak untuk melibatkan atasan atau pihan ketiga agar masalahmu dengan rekan kerjamu itu bisa segera selesai.
Kamu bisa melaporkan tindakan tekan kerjamn itu ke atasan atau pihak lain yang memiliki kewenangan untuk mengadili sikap mereka.
5. Fokus dengan Pekerjaanmu
Cara elegan berikutnya adalah kamu tetaplah fokus pada pekerjaan dan tanggung jawabmu.
Lebih baik alihkan semua perhatianmu untuk menyelesaikan pekerjaanmu, dan abaikan sikap mereka yang hanya merugikan kinerjamu.
Jangan menanggapi mereka dan tetaplah fokus pada apa yang menjadi tanggung jawabmu di perusahaan.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Memiliki Beban Emosional, Sadari Segera
Itulah informasi mengenai 5 cara elegan menghadapi rekan kerja yang toxic.
Share this article
Terkadang karena memiliki rekan kerja yang toxic, kita seakan selalu saja terlihat salah meski tidak melakukan hal apa pun.