AYOJAKARTA.COM – Hingga hari ini, manusia di seluruh dunia masih mengalami kesulitan untuk menerjemahkan makna sesungguhnya dari awet muda.
Selain karena usia manusia selalu dikaitkan dengan bilangan deret angka, awet muda juga sering disejajarkan dengan kondisi fisik seseorang.
Mempertahankan kondisi fisik untuk hanya agar bisa disebut awet muda tentu mustahil, karena semua manusia tidak berhenti mengalami perubahan di dalam diri.
Baca Juga: Fakta Unik Lesung Pipi yang Selalu Menarik Perhatian, Salah Satunya Bikin Awet Muda Lho!
Di tahun 1997 seorang perempuan berkebangsaan Perancis bernama Jeanne Calment meninggal dalam usia 122 tahun, hingga digelari sebagai salah satu manusia tertua di dunia.
Usianya yang mencapai 122 tahun membuat seorang jutawan bernama Dmitry Kaminskiy menjanjikan uang satu juta Dollar Amerika bagi siapapun yang bisa hidup lebih lama.
Faktanya, tidak semua manusia bisa mencapai usia hingga mencapai 122 tahun karena tubuh manusia tidak didesain untuk penuaan ekstrim.
Baca Juga: 5 Manfaat Tomat untuk Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Loh!
Secara intuitif, seseorang disebut mulai menua jika seorang anak mulai mencapai tahapan dewasa, atau orang dewasa mengalami penuaan.
Karenanya, seperti telah disinggung di awal bahwa menerjemahkan makna awet muda bukanlah perkara yang mudah, bahkan sains mengalami kesulitan.
Meski demikian, sains mengetahui bahwa proses penuaan yang dialami seseorang terjadi karena adanya keterkaitan antara manusia dengan lingkungan.
Baca Juga: 8 Tips Awet Muda dan Segar di Usia Berapapun, Rahasianya Wajib Pakai Kacamata Hitam
Selain hubungan dengan lingkungan, faktor lain seperti makanan, air, udara serta senyawa racun baik di luar ataupun di dalam tubuh menjadi penentu proses tersebut.
Dari hubungan tersebut, bagian di dalam tubuh manusia kemudian mengalami perubahan struktur serta fungsi molekul serta sel tubuh.
Dampak dari adanya perubahan tersebut, selanjutnya berdampak pada kemunduran fungsi yang berakibat gagalnya proses memperbaiki diri secara keseluruhan.
Baca Juga: Cara Menjaga Kulit Tetap Segar di Usia 60 Tahun ke Atas: 5 Rahasia Awet Muda
Salah satu hal yang kemudian berhasil diketahui oleh ilmu pengetahuan modern mengenai penuaan adalah kerusakan pada DNA serta ketidak berhasilan sel dalam membelah.
Akibat kegagalan tersebut, maka kerusakan mulai terjadi dalam tubuh seseorang yang akhirnya berdampak pada kemampuan fisik.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan manusia untuk bisa memperlambat proses penurunan fungsi adalah dengan memberi waktu istirahat bagi organ-organ penting di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Seputar Lesung Pipi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Terlihat Awet Muda
Salah satu metode paling realistis dan murah serta biasa dilakukan orang tanpa disadari adalah dengan berpuasa.
Hormesis atau stress terukur yang terjadi ketika seseorang berpuasa, secara otomatis akan mengaktifkan mode tempur di dalam diri setiap manusia.
Aktifnya mode tempur ini secara otomatis juga mempengaruhi fungsi perubahan sel, hormon, neuron saraf dan fungsi penting tubuh lainnya.
Baca Juga: 6 Tips Tetap Awet Muda Tanpa Skincare, Ampuh Pancarkan Aura Cantikmu
Anggapan bahwa puasa menjadikan seseorang awet muda dicetuskan oleh David Sinclair, Pengajar dan Peneliti dari Harvard Medical School.
Demikian seperti dirangkum Ayojakarta pada Rabu, 27 September 2023 dari berbagai sumber. ***
Share this article
Siapa sangka, awet muda bisa begitu sederhana dan murah! Simak tipsnya dan lihat perubahan luar biasa dalam kesehatan Anda.