AYOJAKARTA.COM – Tes kepribadian itu banyak jenisnya. Salah satunya bisa mengetahui hubungan yang sehat atau toxic relationship.
Toxic relationship merupakan hubungan beracun atau hubungan yang tidak sehat.
Toxic relationship bisa berupa pasangan yang posesif, melakukan tindakan kekerasan atau kata-kata kasar, dan selingkuh.
Tentunya setiap orang ingin menjalin hubungan yang sehat.
Untuk kamu yang masih ragu hubungannya sehat atau toxic relationship, yuk coba tes kepribadian ini!
Baca Juga: Tanda Kamu adalah Orang yang Terlalu Baik, Ternyata Tidak Sehat untuk Mental, Loh!
Berikut tes kepribadian tentang hubungan sehat atau toxic relationship dikutip AyoJakarta.com dari buku Knowing Your Personality karya Desy Rachmawati:
Tes ini menggunakan 26 pernyataan.
Kamu cukup menjawab dengan Y (Ya) atau T (Tidak) sesuai yang kamu alami tentang pasanganmu.
Selamat mengerjakan tesnya!
PASANGAN SAYA …
1. Selalu mendukung hal-hal yang saya kerjakan atau lakukan. (Y/T)
2. Selalu mendorong saya untuk melakukan hal-hal yang baru. (Y/T)
3. Selalu mendengarkan pemikiran atau pendapat saya. (Y/T)
4. Memahami adanya batasan privasi. (Y/T)
5. Tidak disukai oleh teman-teman saya. (Y/T)
6. Selalu mengatakan bahwa saya terlalu banyak ikut dalam berbagai kegiatan. (Y/T)
7. Selalu menghubungi setiap hari. (Y/T)
8. Selalu berpikir bahwa saya menghabiskan waktu terlalu banyak untuk terlihat menarik. (Y/T)
9. Sangat cemburu dan posesif. (Y/T)
10. Selalu menuduh saya menggoda orang lain. (Y/T)
11. Selalu melakukan cek pada kotak pesan saya. (Y/T)
12. Selalu mengontrol setiap tindakan yang saya lakukan. (Y/T)
13. Selalu mengendalikan pertemanan dan interaksi saya dengan orang lain. (Y/T)
14. Selalu membatasi hubungan saya dengan keluarga maupun teman. (Y/T)
15. Memiliki suasana hati yang mudah berubah. (Y/T)
16. Selalu membuat gugup dan tidak nyaman. (Y/T)
17. Selalu mengkritik setiap tindakan atau penampilan saya. (Y/T)
18. Selalu menyalahkan setiap masalah pada saya. (Y/T)
19. Membuat saya tidak percaya diri dan yakin bahwa tidak ada orang yang menyukai saya. (Y/T)
20. Mengancam dan menyakiti saya dan keluarga. (Y/T)
21. Selalu mengancam akan melukai diri sendiri ketika saya mengajak berpisah. (Y/T)
22. Sering menghancurkan barang-barang saya ketika marah. (Y/T)
23. Sering menyakiti saya. (Y/T)
24. Selalu berusaha mengintimidasi saya. (Y/T)
25. Selalu mempermalukan saya di depan umum. (Y/T)
26. Selalu memaksa dan menuntut saya untuk melakukan tindakan yang tidak sesuai dengan hati nurani saya. (Y/T)
Apabila telah selesai mengerjakan tesnya, berikut panduan penilaian dan penjelasannya:
Beri nilai 1 untuk setiap jawaban T (Tidak) pada nomor 1-4.
Beri nilai 1 untuk setiap jawaban Y (Ya) pada nomor 5-8.
Beri nilai 5 untuk setiap jawaban Y (Ya) pada nomor 9 dan seterusnya.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Memiliki Beban Emosional, Sadari Segera
Jawaban:
Nilai 0: Ketika kamu dapat nilai 0 dalam tes ini, berarti hubunganmu berada di jalur yang cukup sehat.
Nilai 1-2: Jika kamu dapat nilai satu atau dua, mungkin ada beberapa hal yang kurang sehat dalam hubunganmu.
Perlu menjalin komunikasi dengan pasangan dan saling memberikan kebebasan untuk mengungkapkan isi hatinya selama berhubungan denganmu.
Nilai 3-4: Jika nilai 3 atau 4, cukup banyak tanda peringatan tentang toxic relationship.
Kamu dan pasanganmu harus tetap menjalin komunikasi agar hubungan bisa lancar.
Nilai 5 lebih: Hubunganmu dengan pasangan sangat banyak tanda toxic relationship.
Perlu pertimbangan lagi tentang hubunganmu. Kalau ingin memperbaiki, komunikasikan. Kalau sudah ada kekerasan, perlu ada penengah.
Baca Juga: 4 Tanda Pasangan dengan Luka Inner Child Dilihat dari Tindakannya Padamu, Pernah Alami?
Itulah tes kepribadian tentang hubungan yang sehat atau toxic relationship.
Share this article
Tes kepribadian itu banyak jenisnya. Salah satunya bisa mengetahui hubungan yang sehat atau toxic relationship.