4 Alasan Psikologi Seseorang Menangis Tanpa Sebab, Bisa Jadi Gegara Gangguan Kejiwaan?

AYOJAKARTA.COM -- Air mata adalah salah satu bahasa universal yang mengungkapkan berbagai emosi psikologi manusia, dari kesedihan hingga kebahagiaan.

Tangisan seringkali dianggap sebagai respons terhadap peristiwa menyedihkan dalam kehidupan.

Apakah kamu pernah merasakan tiba-tiba menangis tanpa sebab yang jelas?

Baca Juga: Kapan Idul Fitri 1445 H, Apakah Jatuh di Tanggal 10 atau 11 April 2024? Cek Fakta Astronomisnya Disini!

Terkadang seseorang yang menangis tanpa sebab dikaitkan dengan tanda gangguan kejiwaan.

Namun untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasan Jiemi Ardian seorang dokter spesialis gangguan jiwa Siloam Hospital Bogor.

Dilansir AyoJakarta.com dari video YouTube Jiemi Ardian yang diunggah 26 Desember 2020, berikut 4 alasan seseorang menangis tanpa sebab:

Baca Juga: Tes Kepribadian: Ada 9 Cara Memegang Rokok yang Bisa Ungkap Kepribadianmu, Kamu Nomor Berapa?

1. Emosi seseorang dapat dipengaruhi oleh konteks kejadian, nilai, dan keyakinan individu.

Seseorang bisa merasa sedih karena pengalaman traumatis di masa lalu atau perasaan yang tidak disadari yang telah ada sejak lama.

Ini menunjukkan bahwa emosi seseorang tidak selalu langsung terkait dengan peristiwa yang sedang terjadi saat itu.

Selain itu, sebagian orang, kesendirian mungkin dianggap sebagai hal yang menakutkan, sehingga bisa menyebabkan perasaan sedih.

2. Gangguan kejiwaan

Seseorang mungkin mengalami fluktuasi emosi yang berlebihan tanpa alasan yang jelas bahkan tak bisa dikendalikan.

Hal ini kemungkinan mengalami gangguan kejiwaan seperti depresi, atau gangguan cemas yang dapat menyebabkan perasaan sedih yang intens.

3. Gangguan fisik atau penyakit

Perubahan hormon yang ekstrem, seperti saat kehamilan atau menjelang menstruasi, atau kondisi fisik lainnya seperti penyakit autoimun, dapat menyebabkan fluktuasi perasaan yang tidak jelas.

4. Seseorang mungkin tidak terlatih untuk mengenali dan mengelola perasaan dengan baik

sehingga mereka mungkin tidak menyadari bahwa mereka merasa sedih atau bahwa perasaan tersebut telah ada sejak lama.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Apa yang Kamu Lihat Pertama Kali Akan Ungkap Kekuatan Terbesarmu, Yuk Cari Tahu!

Perasaan yang diabaikan akan terus ada dan mungkin mempengaruhi emosi seseorang tanpa disadari.

Belajar untuk mengenali dan merespons perasaan tersebut dengan bijak dapat membantu seseorang dalam mengelola emosinya dengan lebih baik.

Jika seseorang merasa kesulitan dalam mengelolanya, penting untuk mencari bantuan profesional dari dokter atau terapis yang berkualifikasi.***