Hati-Hati! Ini 5 Bentuk Manipulasi Psikologis yang Sering Terjadi

AYOJAKARTA.COM - Tahukah kamu jika manipulasi psikologis itu ada banyak bentuknya? Yuk kenalan dengan bentuk manipulasi psikologis agar kamu bisa terhindar darinya?

Manipulasi psikologis memiliki tujuan agar seseorang merasa takut, insecure dan akhirnya lebih mudah untuk dikontrol dan mau melakukan apapun sesuai dengan keinginan si manipulator inginkan.

Tindakan manipulasi psikologis ini seringkali banyak ditemui pada hubungan asmara, di mana yang satu akan berusaha untuk mengontrol dan mengendalikan pasangannya.

Baca Juga: Tes Teka-teki Visual Temukan Kesalahan Pada Senyum Misterius Vampir Dalam Waktu 10 Detik, Tantangan Psikologis Menguji Kemampuan Mata dan Kognitif

Tentu saja manipulasi psikologis bisa memberikan dampak yang buruk bagi korban, bahkan bisa membuat mereka menjadi stres dan depresi.

Maka dari itu, untuk menghindari menjadi korban manipulasi psikologis,ada baiknya untuk mengenal 5 bentuk manipulasi psikologis?

Lantas, apa saja sih 5 bentuk manipulasi psikologis yang harus kamu hindari?

Dikutip dari akun Instagram @personalitydec, Jumat (12/4/2024) berikut ini 5 bentuk manipulasi psikologi yang harus kamu tahu.

1. Triangulation

Bentuk manipulasi psikologi yang pertama yaitu triangulation. Ini merupakan sebuah kondisi di mana ada pihak ketiga dalam sebuah konflik untuk membuat seseorang merasa lebih superior.

Misalnya saja, ada seseorang yang membenci kamu kemudian mengajak orang lain untuk ikutan membenci akmu juga.

Baca Juga: Tes Psikologis: Ketahui Sisi Positif Kepribadian Kamu yang Dipenuhi Cinta atau Tidak Dari Salah Satu Pintu Ini

2. Moving the goalposts

Bentuk manipulasi psikologis kedua yang perlu kamu tahu dan hindari yaitu moving the goalposts.

Ini merupakan manipulasi psikologi yang dilakukan oleh seseorang dengan cara terus menaikkan standar sehingga kamu tidak akan pernah merasa cukup baik.

Biasanya orang seperti ini akan merendahkanmu dan membandingkan kamu dengan orang yang lebih baik.

Tidak hanya itu, mereka juga suka mengomentari kekurangan yang bikin kamu merasa insecure.

3. Love bombing

Bentuk manipulasi selanjutnya yang perlu kamu tahu dan hindari yaitu love bombing. Ini merupakan tindakan yang akan membanjiri kamu dengan perhatian, pujian, hadia, janji-janji manis meskipun baru kenal.

Tindakan love bombing ini memiliki tujuan yaitu supaya kamu lebih tertarik dengan mereka dan akhirnya menjadi nurut serta takut untuk kehilangannya.

Jika sudah begini, mereka akan jauh lebih mudah untuk mengontrol kamu.

Baca Juga: Ilmu Psikologi: 4 Perbedaan Psikologis Pria dan Wanita, Salah Satunya dari Sisi Kepercayaan

4. Gaslighting

Salah satu bentuk manipulasi psikologis yang harus kamu tahu dan hindai yaitu gaslighting.

Ini merupakan tindakan berbohong dan memutar balikkan kata sehingga kamu jadi meragukan diri sendiri dan selalu merasa bahwa kamulah yang mengada-ngada.

Bahkan, kamu bisa mempertanyakan kewarasan kamu sendiri karena terus-menerus mendapatkan perlakukan gaslighting.

Baca Juga: Tidak Harus Skin Care Mahal, 8 Tips Psikologis Ini Bisa Kamu Praktekkan Agar Tampak Terlihat Awet Muda

5. Playing victim

Playing victim menjadi salah satu bentuk manipulasi psikologis yang sebaiknya kamu tahu dan kamu hindari.

Ini merupakan sebuah tindakan di mana jika mereka yang salah maka mereka akan berpura-pura untuk menjadi korbannya.

Dan biasanya orang yag playing victim akan brbalik menyalahkan kamu. Dan kamu lah yang harus bertanggung jawab atas apa yang terjadi.

Itulah tadi informasi mengenai 5 bentuk manipulasi psikologis yang wajib kamu tahu agar bisa menghindarinya. Semoga bermanfaat.***