Tips Psikologi: Ketika Teman Baik Berhenti Berbicara Kepadamu

AYOJAKARTA.COM - Semua hal di dunia ini mengalami pasang naik dan surut, termasuk pertemanan.

Mungkin kamu pernah mengalami seorang teman baikmu tiba-tiba berhenti berbicara kepadamu.

Apa yang sebenarnya terjadi, dan bagaimana menanggulanginya?

Baca Juga: Tips Psikologi: Waspadai Isolasi, Salah Satu Trik Busuk dalam Hubungan yang Toxic!

Di situs Psychology Today, David Evans, seorang penulis dan mediator membagikan tips ketika kamu mengalami hal yang tidak menyenangkan ini.

David merekomendasikan program lima langkah yang digunakan dalam situasi gangguan mendadak pada hubungan yang sebelumnya solid. 

Kelima langkah tersebut terdiri dari pernyataan yang dirancang untuk diucapkan oleh orang yang dianggap memulai gangguan tersebut.

Baca Juga: SAH, Para Suami Bisa Cuti Dampingi Istri Melahirkan Hingga 5 Hari, Ini 6 Poin Penting UU KIA Yang Wajib Dibaca

1. “Dulu kita sangat dekat, tapi entah apa yang terjadi dan sekarang kita bahkan tidak saling bertegur sapa!”

2. “Aku tidak tahu apa yang terjadi. Mungkin karena sesuatu yang aku lakukan. Tapi kalau iya, aku tidak menyadarinya. Tolong bantu aku memahami apa yang menyebabkan masalah ini.”

3. “Aku minta maaf jika masalahnya karena sesuatu yang aku lakukan.”

4. “Mohon dipahami bahwa aku sangat menghargai persahabatan kita dan tidak ingin ada apa pun yang menghalangi kita.”

Baca Juga: 7 Kelemahan Golongan Darah O yang Jarang Diketahui, Haus Kekuasaan Salah Satunya!

5. “Aku harap kita bisa memulai kembali dan berteman lagi seperti dulu.”

Strategi lima langkah ini sangat sederhana, namun melibatkan dua hal yang paling penting dan sulit dalam hubungan antarmanusia. 

Ini melibatkan kesediaan untuk mengakui kesalahan. Dan itu melibatkan kesediaan untuk meminta maaf. Dan keduanya penting.

Kedua tindakan ini sangat sulit dilakukan oleh laki-laki. 

Saat ini kita hidup dalam budaya yang didominasi oleh standar pemenang/pecundang yang sering disebut sebagai “maskulinitas beracun”. 

Baca Juga: 7 Kelemahan Golongan Darah O yang Jarang Diketahui, Haus Kekuasaan Salah Satunya!

Kerendahan hati sering kali dipandang bukan sebagai suatu kebajikan, melainkan sebagai suatu kelemahan.

Dua sifat paling berharga yang dapat kita tunjukkan adalah kemampuan untuk mengakui kesalahan dan kesediaan untuk meminta maaf ketika kita melakukan kesalahan. 

***