Masya Allah! Enggak Perlu Ribet, Ini Cara Rasulullah Sahur dengan Penuh Makna di Bulan Ramadan

AYOJAKARTA.COM - Masyarakat muslim di seluruh dunia telah memasuki bulan suci Ramadan.

Di antara banyak kebiasaan Ramadan yang dilakukan umat muslim, sahur adalah salah satu yang paling penting.

Sahur adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelum fajar untuk memulai puasa sepanjang hari.

Baca Juga: Bingung Pilih Salat Tarawih 11 Rakaat Atau 23 Rakaat? Mana yang Lebih Afdol? Begini Penjelasannya

Dalam sebuah video YouTube SAP Channel yang dirangkum AyoJakarta.com, (25/03/2023), dijelaskan bagaimana Rasulullah sahur di bulan suci Ramadan.

seorang Ustaz mengajarkan pentingnya sahur dengan cara Rasulullah atau nabi besar kita Muhammad SAW menerapkan sahurnya.

Dia mengatakan bahwa orang yang berpuasa tidak boleh hanya berpikir tentang rasa lapar dan lelah saat puasa.

Mereka harus mengubah pola pikir mereka dan mempraktikkan cara Rasulullah saw berpuasa.

Baca Juga: Nyesek! Curhatan Mitra Bisnis Jerome Polin yang Mengaku Ditipu, Modal Rp400 Juta Cuma Laku ….

Menurut Ustaz Subhan Bawazier, Rasulullah memulai sahur dengan memakan beberapa butir korma dan satu gelas air putih.

Dia juga menekankan bahwa tidak perlu makan banyak saat sahur, tetapi yang terpenting adalah memilih makanan dan minuman yang tepat.

Ustaz Subhan Bawazier menjelaskan bahwa kurma mengandung serat dan gizi yang baik untuk tubuh dan membantu mencegah rasa lapar selama berpuasa.

Sebaliknya, makanan berat dan banyak minuman tidak dianjurkan saat sahur karena dapat membuat lambung terlalu bekerja keras.

Baca Juga: Hati-hati! Buya Yahya Sebut Menangis Membatalkan Puasa Ramadan Jika…

Ustaz tersebut juga menekankan pentingnya mengonsumsi air putih selama sahur.

Dia mengatakan bahwa satu gelas air putih sudah cukup untuk membantu lambung berfungsi dengan baik dan menyediakan suplai vitamin A yang cukup untuk tubuh.

Dalam Islam, tidak ada hukum yang mewajibkan umat muslim untuk merasa lapar dan haus selama berpuasa.

Rasulullah sendiri telah mengajarkan umat muslim untuk memilih makanan dan minuman yang tepat saat sahur sehingga tubuh tetap sehat dan bugar selama puasa.

Baca Juga: Potret Rafael Alun dan Istrinya Memilih Bungkam Saat Keluar dari Gedung KPK Usai Jalani Pemeriksaan 12 Jam

Jadi, selama Ramadan ini, pastikan untuk memilih makanan dan minuman yang tepat saat sahur dan mengikuti cara Rasulullah saw berpuasa.

Semoga puasa kita diterima dan kita dapat meraih banyak keberkahan dalam bulan suci ini.***