AYOJAKARTA – Setiap hari kulit kita bertahan melawan sederet ancaman baik dari luar tubuh seperti lingkungan yang terlalu lembab atau terlalu kering, polusi, radikal bebas, sinar uv, ataupun yang dari dalam tubuh seperti tekanan psikologis, pengaruh hormon, faktor genetik, dan lainnya.
Dengan itu, pengecekan kondisi lapisan terluar kulit atau skin barrier secara berkala sangatlah diperlukan, pasalnya produk perawatan kulit yang kita gunakan tidak akan bekerja efektif apabila skin barrier kita rusak.
Adapun tanda kerusakan skin barrier adalah ketika kita rentan mengalami kondisi kulit seperti kulit kering bersisik, rasa gatal, munculnya jerawat, perubahan warna yang tidak merata, infeksi jamur, dan masih banyak lagi.
Lalu bagaimana cara menjaga dan memperbaiki skin barrier?
Untuk menjaga kondisi lapisan terluar dari kulit agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik, lakukan beberapa langkah ini.
1. Sederhanakan rangkaian perawatan kulit
Beragam produk skincare yang bermunculan kadang membuat kita tak membuat batasan dalam menggunakannya.
Ketika kita memakai terlalu banyak produk, secara tidak langsung kita melemahkan skin barrier.
Perlu diketahui bahwa skincare basic yang wajib adalah hanya produk pembersih, pelembab, dan pelindung sinar uv.
Jadi, produk diluar itu hanya dipakai ketika kita benar-benar membutuhkannya, misalnya serum anti penuaan, dan sebagainya.
Baca Juga: Kronologi Wanita Cantik yang Dianiaya Oleh Oknum Polwan di Riau, Ternyata Karena Urusan Asmara
2. Perhatikan metode eksfoliasi
Eksfoliasi kulit memang dapat menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga lebih mudah tergantikan dengan sel-sel kulit baru.
Namun, eksfoliasi tidak boleh dilakukan sembarangan karena akan membuat kulit iritasi dan rusak.
Pilihlah metode eksfoliasi yang paling cocok dengan kulit, misalnya pada kulit kering dianjurkan dengan memakai produk yang mengandung AHA, pada kulit berminyak diperbolehkan menggunakan eksfoliasi manual seperti scrub, dan lain-lain.
Baca Juga: Respons Dedi Mulyadi Soal Gugatan Cerai Bupati Anne: Demi Kamu, Aku akan Bertahan
3. Gunakan produk yang mengandung ceramide
Dilansir dari healthline.com, penelitian menunjukan bahwa produk yang mengandung ceramide dapat membantu menangani kekeringan, gatal, dan masalah kerusakan skin barrier.
Untuk kulit yang berjerawat pun, ceramide terkenal dapat membantu menyembuhkannya.
Itu dia beberapa cara untuk menjaga kondisi skin barrier kita. Dengan skin barrier yang baik, beragam masalah kulit akan dapat teratasi dan produk perawatan yang kita gunakan pun akan bekerja dengan efektif. ***
Penulis: Dilla Anggraini
Share this article
Penelitian menunjukan bahwa produk yang mengandung ceramide dapat membantu menangani kekeringan, gatal, dan masalah kerusakan skin barrier.