6 Tanda Kamu Menghancurkan Diri Sendiri, dari Tak Enakan hingga Suka Membandingkan

AYOJAKARTA.COM -- Sadar atau tidak sadar, ternyata apa yang kita lakukan dapat menghancurkan diri sendiri.

Ada bebera tanda yang bisa dikenali untuk mengetahui bahwa kamu sedang menghancurkan diri sendiri.

Apa saja tanda kamu sedang menghancurkan diri sendiri?

Berikut ulasannya dikutip ayojakarta.com dari Instagram @muhammdfirdaus_psikologi, Minggu (31/3/2024).

Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Yang Kamu Lihat Ungkap Rahasia Kemampuan yang Tidak Kamu Sadari

1. Tak Enakan

Kamu susah untuk bilang tidak dan merasa sulit menolak permintaan seseorang karena takut mengecewakannya.

Di balik itu semua, ada dirimu yang sebenarnya tersiksa dan lelah menjadi orang yang tak enakan.

Baca Juga: Hati-Hati! Berikut Ini Adalah 5 Ciri-Ciri Lowongan Pekerjaan Palsu, Fresh Graduate Wajib Tau

2. Menuntut Diri Sendiri Sempurna

Tidak ada orang di dunia ini yang sempurna.

Tuntutanmu akan kesempurnaan atas semua yang dilakukan hanya menjadi beban pikiran dan tekanan.

Tidak apa-apa jika sesekali melakukan kesalahan dan tak selalu harus benar.

Tak mengapa jika gagal, tidak setiap waktu kamu akan berhasil.

Baca Juga: Tes Kepribadian : Ukur Jari Telunjukmu. Lebih Panjang atau Pendek dari Jari Manismu? Temukan Sisi Positifmu

3. Berpikir Negatif Terhadap Diri Sendiri

Sering berpikir negatif terhadap diri sendiri membuatmu hanya akan memikirkan hal buruk sebelum melakukan sesuatu.

Pikiran ini akan membuatmu sulit mengambil keputusan dan melangkah.

Cobalah sesekali berpikir positif terhadap diri sendiri yang membuatmu lebih termotivasi.

Baca Juga: Tanda-tanda Kamu Sedang Hancurkan Mental Diri Sendiri

4. Lebih Memprioritaskan Orang Lain

Hampir sama seperti sifat tak enakan, kamu selalu mendahulukan orang lain daripada diri sendiri.

Kamu merasa punya tanggung jawab atas kebahagiaan orang lain.

Sesekali berempati itu bagus, namun jangan sampai hanya karena memikirkan kebahagiaan orang lain kamu lupa kebahagiaan diri sendiri.

Baca Juga: Info Psikologi: Berikut 6 Tanda Bahwa Kamu Sudah Sembuh dari Trauma

5. Sering Meremehkan Diri Sendiri

Kamu merasa bahwa dirimu itu lemah, tidak berguna dan tidak ada apa-apanya dibandingkan orang lain.

Sikap suka merendahkan diri sendiri itu toxic, sehingga semua kebaikan dan capaianmu jadi tak berguna.

Jika bukan kamu, siapa yang lagi yang bisa membanggakan diri sendiri?

Baca Juga: Cara I'tikaf di 10 Hari Bulan Ramadhan Menurut Ustadz Adi Hidayat

6. Membanding-bandingkan Diri

Kamu merasa dirimu tak sebaik orang lain, merasa tidak punya kelebihan dan membandingkan diri ke ranah negatif.

Kamu harus ingat bahwa awal boleh sama tapi finis bisa jadi berbeda karena setiap manusia memiliki rintangan masing-masing.

Demikian enam tanda kamu sedang menghancurkan diri sendiri.

Jauhi sikap-sikap yang sudah disebutkan di atas ya!***