Lebih Menggemparkan dari Susu Sapi Alami, Dokter Spesialis Farmakologi Bongkar Sederet Fakta Air Kelapa Hijau!

AYOJAKARTA.COM – Cocos Nucifera atau lebih dikenal masyarakat dengan kelapa, merupakan salah satu jenis tanaman paling bermanfaat di planet bumi.

Selain daging buahnya bisa dijadikan pelengkap hidangan, seluruh bagian dari akar, batang, daun, bahkan air Kelapa sangat berguna bagi tubuh manusia.

Berasal dari pesisir Samudera Hindia, kelapa hingga saat ini telah menyebar ke berbagai penjuru wilayah di seluruh dunia.

Memiliki berbagai jenis istilah seperti Kelapa Gading, Kelapa Puan, jenis lainnya yang paling sering disebut memiliki berbagai macam khasiat bagi tubuh adalah Kelapa hijau.

Ditandai dengan corak khusus berwarna merah jambu di bagian ujung buah, kelapa hijau dipercaya bisa mencegah penyakit jantung, menambah vitalitas dan menghaluskan kulit.

Di samping itu, mengonsumsi kelapa hijau secara rutin juga disebut-sebut dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Kolesterol atau timbunan lemak jenuh berlebih dalam jaringan usus pada tubuh manusia, dapat mengganggu kerja sistem pencernaan.

Baca Juga: Kolesterol LDL Tinggi? Ternyata Ini Penyebab, Dampak, dan Cara Pengelolaannya

Adapun penyebab terganggunya sistem pencernaan pada tubuh, akibat mengkonsumsi berbagai jenis makanan atau minuman yang kurang menyehatkan serta melebihi dosis.

Akibat sistem pencernaan yang bermasalah, berbagai jenis penyakit seperti kegemukan, hipertensi dan sembelit dapat terjadi.

Berbagai persoalan kesehatan yang disebabkan karena masalah pencernaan, menurut berbagai kalangan dapat diminimalisir dengan mengkonsumsi air kelapa hijau.

Sehubungan dengan berbagai jenis manfaat air kelapa hijau bagi tubuh, dr. Tulus Satriasih, Sp. FK selaku Dokter Spesialis Farmakologi memberikan penegasan.

Baca Juga: Pulang Kampung Berakhir Duka, Pemudik Meninggal akibat Serangan Jantung di Gerbang Tol Cisumdawu

Karena berbagai kandungan nutrisi di dalamnya yang ramah bagi tubuh, dr. Tulus memastikan bahwa air kelapa hijau memang bisa menurunkan kadar kolesterol.

“Air kelapa hijau bisa membersihkan usus adalah fakta, karena kelapa juga mengandung serat tinggi, vitamin dan mineral sehingga membantu melancarkan pencernaan,” jelasnya.

Selain kaya akan nutrisi, air kelapa hijau menurut dr. Tulus juga memiliki kandungan nutrisi yang melebihi susu alami.

Berdasarkan penelitian, dr. Tulus menyebut jumlah Asam Amino yang terkandung dalam air kelapa hijau empat kali lebih banyak dibanding susu sapi alami.

Meski kadar Asam Aminonya jauh lebih tinggi dari susu sapi, dr. Tulus menegaskan air kelapa hijau tidak dapat menggantikan peran ASI maupun Susu Formula bagi anak.

Baca Juga: Gubernur Jabar Dedi Mulyadi Tegur Keras Lucky Hakim Soal Liburan Tanpa Izin ke Jepang: 'Terancam Diberhentikan'

Mengonsumsi air kelapa hijau yang kaya berbagai nutrisi seperti vitamin A, B, C, D, E, Kalsium, Magnesium hingga Asam Folat, baik bagi kesehatan tubuh.

Banyak kandungan nutrisi, mengkonsumsi air kelapa hijau tidak secara otomatis dapat memastikan bahwa vitalitas dan daya tahan tubuh seseorang menjadi paripurna.