AYOJAKARTA.COM -- Ternyata, banyak dari kita yang merasa sulit mendapatkan kulit glowing meskipun sudah mencoba berbagai cara.
Padahal, ada alasan-alasan penting di balik kondisi kulit yang kusam ini dan menjadi penyebab kulit kamu susah glowing.
Dr Clinton seorang dermatologis dan dokter kulit, mengungkapkan terdapat beberapa kebiasaan yang sering diabaikan oleh orang-orang dalam merawat kulit yang menjadi kulit kamu kusam.
Baca Juga: Lebih dari Sekadar Obat Jerawat, Probiotik Bikin Kulit Kamu Bercahaya
Beberapa alasan utama mengapa kulit kamu susah glowing antara lain:
• Pemakaian sunscreen yang sering diabaikan, Paparan sinar UV berlebihan dapat merusak sel kulit, menyebabkan kusam dan penuaan dini. Tak banyak orang yang menyadari bahwa penggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari efek ini.
• Penumpukan sel kulit mati, yang tidak terangkat dengan baik akan menumpuk di permukaan kulit sehingga menghambat regenerasi kulit baru yang sehat dan bercahaya.
• Kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi jadi salah satu alasan kulit kamu kusam. Kekurangan cairan dalam tubuh membuat aliran darah ke kulit menurun, sehingga kulit menjadi kering, kasar, dan kusam.
• Kurang tidur ternyata bisa menghambat proses regenerasi sel kulit, sehingga kulit sulit terlihat sehat dan glowing. Kurang tidur juga meningkatkan stres yang memicu hormon kortisol yang memperburuk kondisi kulit.
• Stres mengalihkan aliran darah dari wajah ke organ vital, mengurangi nutrisi dan oksigenasi kulit sehingga kulit tampak kusam.
• Kebiasaan merokok juga bisa mengurangi aliran darah dan merusak kolagen kulit, membuat kulit kusam dan kehilangan kecerahan alami.
• Penggunaan skincare yang tidak tepat, Produk yang tidak cocok dengan jenis kulit atau cara penggunaan yang salah, seperti menggosok wajah terlalu keras atau tidak memberi jeda sebelum tidur, dapat menghambat efektivitas skincare dan menyebabkan kulit tetap kusam.
• Mandi air hangat terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kering dan kusam.
• Kebiasaan makan yang buruk, seperti Konsumsi makanan ultra-processed, mie instan yang tinggi natrium dan lemak trans dapat mempengaruhi kesehatan kulit sehingga sulit glowing.
• Kurang asupan antioksidan dan zat besi: Nutrisi yang kurang dapat menghambat kesehatan kulit dan membuatnya tampak kusam.
Untuk mengatasi kulit susah glowing, penting untuk rutin membersihkan wajah dengan benar, menjaga hidrasi tubuh, tidur cukup, mengelola stres, melindungi kulit dari sinar UV, serta menggunakan produk skincare yang sesuai dan dengan cara yang tepat.***
Share this article
Ternyata banyak dari kita yang merasa sulit mendapatkan kulit glowing meskipun sudah mencoba berbagai cara.