8 Tanda Seseorang Menyembunyikan Depresi, Merasakan Emosi yang Lebih Dalam daripada Biasanya

AYOJAKARTA.COM — Depresi adalah gangguan suasana hati yang menyebabkan kesedihan mendalam serta kehilangan minat pada hal-hal favorit.

Terdapat 8 tanda seseorang menyembunyikan depresi. Seperti misalnya merasakan emosi yang lebih dalam daripada biasanya.

Berikut adalah 8 tanda seseorang menyembunyikan depresi dikutip dari YouTube Psych2Go Indonesia - Official pada Minggu, 4 Agustus 2024.

Baca Juga: Fakta Psikologi di Balik Seseorang yang Suka Makanan Pedas, Salah Satunya yaitu Mampu Mengurangi Resiko Depresi

1. Merasakan Emosi Lebih Dalam daripada Biasanya

Seseorang yang menyembunyikan depresi biasanya emosinya tidak stabil menanggapi pertanyaan orang lain.

Ia juga lebih rentan nangis dan marah juga. Ia hancur secara emosional, tapi mampu mencintai orang lain.

Baca Juga: Kenali Tanda-Tanda Depresi Jangka Panjang, Kalau Ada di Kamu, Segera Minta Bantuan Profesional!

2. Kurang Positif dan Pesimis

Seseorang yang menyembunyikan depresi tadinya positif dan bahagia. Namun sekarang dia kurang positif dan pesimis.

Baca Juga: Ini 4 Tanda Seseorang Mengalami Depresi, Salah satunya Susah Tidur

3. Terobsesi menjadi Lebih Baik

Seseorang yang menyembunyikan depresi sering fokus dan terobsesi pada pekerjaan agar menjadi lebih baik.

Baca Juga: Cenderung Pesimis, Ini 5 Tanda Seseorang Sedang Berusaha Sembunyikan Depresi Menurut Psikologi

4. Perubahan Suasana Hati yang Tiba-Tiba

Depresi gejalanya adalah terjadi perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Selain itu juga bisa menahan kemarahan dan kesedihan serta nantinya bisa meledak.

Baca Juga: Jangan Anggap Enteng! Ada 4 Jenis Depresi Mulai dari Kehilangan Tujuan Hidup hingga Trauma Masa Kecil

5. Mulai Melakukan Hal Tidak Baik

Seseorang yang menyembunyikan depresi mulai melakukan hal tidak baik seperti sering minum alkohol.

Baca Juga: Psikologi: 8 Hal yang Tidak Bisa Dilakukan Orang Depresi, Apa Kamu Pernah Mengalami?

6. Terlihat Berbeda dari Biasanya

Seseorang yang menyembunyikan depresi sering terlihat berbeda dari biasanya. Ia sering susah fokus atau melupakan sesuatu.

Baca Juga: HP Hasil Menabung Dijual Ibunya, Bocah SD di Cirebon Alami Depresi Berat sampai 10 Bulan

7. Sungkan Meminta Bantuan

Seseorang yang menyembunyikan depresi akan sungkan meminta bantuan, ragu, dan murung.

Baca Juga: Tips Psikologi: Waspadai Gejala Depresi pada Remaja

8. Selalu Mencoba Terlihat Bahagia

Seseorang yang menyembunyikan depresi akan selalu mencoba terlihat bahagia dan menyembunyikan rasa sedihnya. Namun saat sendirian, dia menangis.

Itulah 8 tanda seseorang yang menyembunyikan depresi.***