AYOJAKARTA.COM - Publik figur dunia ternyata memiliki kebiasaan di pagi hari yang membuat mereka sukses di bidangnya masing-masing. Mulai dari CEO Amazon Jeff Bezos hingga bintang Hollywood Dwayne "The Rock" Johnson.
Kebiasaan orang sukses di pagi hari dapat ditiru karena mendatangkan dampak positif dalam menjalani rutinitas harian.
Tentu tidak mudah meniru kebiasaan orang sukses di pagi hari ini. Tapi siapa tahu setelah membaca, kamu malah termotivasi dan mulai menerapkannya.
Baca Juga: Ungkap Kepribadian dan Karakter Seseorang, Berdasarkan Bentuk Kaki yang Dimilikinya
Dikutip Ayojakarta.com dari TopResume, berikut adalah 12 kebiasaan orang sukses di pagi hari yang bisa kamu tiru.
1. Bangun secara alami, tanpa alarm
CEO Amazon Jeff Bezos mengatakan dia tidur delapan jam setiap malam dan bangun secara alami, tanpa alarm. Sama halnya dengan CEO of Thrive Global, Arianna Huffington, dia juga memiliki kebiasaan yang sama. Kepada Oprah, Huffington mengatakan dia rutin tidur delapan jam setiap malam dan bangun dengan sendirinya. Tidak perlu dibangunkan atau bantuan alarm.
2. Awali dengan berolahraga
Saat matahari mulai terbit, Dwayne "The Rock" Johnson memulai harinya dengan latihan kardio seperti berlari. Buat kamu yang lingkungannya tidak mendukung, bisa jalan rutin setiap pagi sebelum pergi ke kantor. Menurut The Rock, latihan ini memberinya energi untuk menjalani hari itu. Begitu juga dengan bintang Shark, Tank Daymond John. Meski tidak selalu menjadi rutinitasnya, tetapi dia menemukan fakta bahwa jika hari diawali dengan olahraga akan membuatnya lebih produktif.
3. Sarapan sehat
Richard Branson memulai harinya dengan permainan tenis, jalan kaki, lari, atau bersepeda, dan diikuti sarapan dan waktu bersama keluarga dan teman. Dia mengatakan bahwa sarapan sehat memberinya energi melakukan berbagai aktivitas di hari itu. Bagaimana dengan kamu, apakah masih terjebak dengan "gorengan'? Becandyahhhh.
Baca Juga: Hadiri Haul Akbar, Anies Baswedan Sebut Keberhasilannya Pimpin Jakarta Berkat Peran Ulama Madura
4. Tetapkan tujuan dan prioritas
Seperti yang dikatakan Oprah, "Satu-satunya cara untuk menjalani hidup yang benar adalah memulainya dari awal setiap pagi." Orang-orang sukses meluangkan waktu setiap pagi untuk memikirkan apa yang ingin mereka capai dan bagaimana mereka melakukannya."
5. Buka dan balas email
Email dapat menjadi sumber stres dan gangguan, jadi penting untuk mengaturnya dengan cara yang tidak membebanimu. Cara orang-orang sukses ini adalah sering membuka dan menanggapi email di pagi hari, sehingga mereka dapat fokus pada tugas-tugas lainnya di siang hingga malam.
6. Kerjakan pekerjaan yang paling penting
Saat kamu merasa paling berenergi dan fokus, itu adalah waktu yang tepat untuk mengerjakan proyek yang paling penting. Orang-orang sukses sering menggunakan pagi hari untuk menyelesaikan tugas-tugas yang paling sulit atau paling penting.
7. Me time
Penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri setiap hari dan pagi hari adalah waktu yang tepat untuk melakukannya. Orang-orang sukses sering menggunakan pagi hari untuk membaca, bermeditasi, atau melakukan aktivitas lainnya yang membantu mereka rileks dan memulihkan diri. Me time in the morning.
Baca Juga: Ternyata 4 Jurusan ini Bisa Bikin Cepat Jadi PNS, Nomor 1 dan Nomor 2 yang Paling Banyak Dicari!
8. Berikan waktu untuk orang lain
Hubungan dengan orang lain atau bonding yang kuat penting berdampak pada kesuksesan. Jadi penting untuk meluangkan waktu bersama orang lain setiap hari. Orang-orang sukses sering menggunakan pagi hari untuk berinteraksi dengan keluarga, teman, atau kolega.
10. Positif thinking dong
Positif thinking adalah kunci untuk kesuksesan. Jadi penting untuk memulai hari dengan pikiran yang positif. Orang-orang sukses sering mendengarkan musik yang menginspirasi, atau melakukan aktivitas lainnya yang membantu mereka tetap berpikir positif. Hindari membaca grup WA yang isinya ghibah dan informasi tak jelas.
11. Syukuri apa yang ada, ojo dibanding-bandingke
Bersyukur adalah cara yang baik untuk memulai hari dengan semangat yang positif. Orang-orang sukses kerap meluangkan waktu untuk memikirkan hal-hal yang mereka syukuri, baik itu hal-hal besar maupun kecil. Apa yang diberikan Mahakuasa kepadamu pada saat itu wajib disyukuri. Jangan banding-bandingkan dengan bos kamu atau teman-teman lainnya. Cukup syukuri saja.
12. Enjoy your life
Penting juga untuk menikmati hidup. Pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk melakukannya. Orang-orang sukses sering memulai hari dengan sesuatu yang mereka sukai, seperti membaca, berolahraga, atau menghabiskan waktu di alam.
Tentu 12 kebiasaan orang sukses di pagi hari tersebut tidak bisa kamu tiru semuanya. Tapi minimal dengan mencoba dari tips yang paling mudah, semoga kehidupan kamu bertambah lebih sukses. Sukses bukan secara finansial saja, tapi juga berguna bagi orang-orang di sekeliling kamu.***
Share this article
Publik figur dunia ternyata memiliki kebiasaan di pagi hari yang membuat mereka sukses di bidangnya masing-masing.