7 Ide Menu Sahur Simpel untuk Puasa Ramadhan Beserta Resepnya, Sehat dan Praktis!

AYOJAKARTA.COM -- Memasuki bulan Ramadhan, sahur menjadi momen penting untuk menyiapkan energi sebelum berpuasa sepanjang hari.

Berikut tujuh ide menu sahur simpel yang dapat dijadikan pilihan dikutip Ayojakarta.com dari YouTube Ika Mardatillah, Kamis (14/03/2024).

Baca Juga: 6 Cara Marah yang Elegan Menurut Psikologi Islam, Berwudhu Jadi Salah Satunya

1. Telur Dadar Saus Tomat

- Kocok telur dengan garam, kaldu bubuk dan lada bubuk.

- Potong daun bawang dan tomat, dadar telur hingga matang.

- Tumis daun bawang, tambahkan tomat, saus tomat, saus hot lava dan kaldu jamur.

- Masukkan telur dadar, aduk hingga tercampur.

Baca Juga: Apa yang Dibutuhkan untuk Benar-benar Bahagia? Cari Tahu Kepribadianmu dengan Pilih Kucing Favoritmu!

2. Orak-arik Telur Sosis

- Potong sosis, tumis dengan bawang dan cabai.

- Kocok telur, orak-arik hingga matang.

- Tumis bumbu, tambahkan sosis dan telur, bumbui dengan saus tomat dan saus tiram.

Baca Juga: Ide Menu Buka Puasa Simpel dan Berbahan Murah yang Enak Disantap Bareng Keluarga, Wajib Dicoba Bund!

3. Sop Sayur dan Telur

- Potong sawi, tomat, bawang merah dan bawang putih.

- Kocok telur, orak-arik.

- Tumis bumbu, tambahkan sayuran, telur dan bumbu lainnya.

Baca Juga: Manusia Kreatif Pasti Akan Responsif, Inilah 6 Ide Jualan di Bulan Ramadhan yang Berpeluang Menghasilkan Banyak Uang

4. Tahu Bumbu Kecap

- Marinasi tahu dengan bawang putih, garam dan air, goreng hingga matang.

- Goreng bawang merah, bawang putih dan cabai.

- Ulek bumbu kecap, tambahkan kecap manis, aduk.

- Letakkan tahu di atas bumbu kecap.

Baca Juga: 5 Ide Usaha yang Menjanjikan saat Bulan Ramadhan, Nomer 1 dan 2 Laku Keras Menjelang Buka Puasa!

5. Tumis Buncis Wortel Bakso

- Potong buncis, wortel, bakso.

- Tumis bumbu, tambahkan wortel dan bumbu lainnya.

- Masukkan buncis dan bakso, tumis hingga matang.

6. Sosis Oseng Bawang

- Belah sosis, potong bawang, cabai dan daun bawang.

- Tumis bumbu, tambahkan sosis, bumbui dan masak hingga matang.

Baca Juga: 10 Tempat Makan Legendaris di Jakarta yang Wajib Dicoba, Cocok Jadi Ide Wisata Kuliner di Akhir Pekan

7. Tumis Telur Kecap

- Cincang bawang putih, potong daun bawang dan cabai.

- Tumis bumbu, tambahkan telur, kecap asin dan kecap manis, masak hingga matang.

Semoga dengan tujuh ide menu sahur simpel ini, puasa di bulan Ramadan menjadi lebih menyenangkan.

Selamat menunaikan ibadah puasa!***