Gak Perlu Panik! Ini 2 Cara Mengembalikan Akun Instagram yang Lupa Kata Sandi atau Email

Ilustrasi mengembalikan akun Instagram yang lupa kata sandi atau email.
Ilustrasi mengembalikan akun Instagram yang lupa kata sandi atau email.

AYOJAKARTA.COM – Bagi pengguna aplikasi Instagram, terkadang ada mengalami masalah atau gangguan di mana tidak dapat login karena lupa kata sandi atau email.

Namun, tidak perlu khawatir jika mengalami hal tersebut, karena Instagram sudah menyiapkan solusi bagi pengguna yang mengalami masalah tersebut.

Akan tetapi, ada sebagian pengguna tidak ingin memulihkan kembali Instagram, bahkan malah memilih untuk membuat akun Instagram baru.

Padahal, untuk memulihkan kembali akun Instagram yang lupa kata sandi atau email sangat mudah, kamu hanya perlu melakukan beberapa cara.

Dikutip dari Yoursay.id, berikut 2 cara mengembalikan akun Instagram yang lupa kata sandi atau email.

Baca Juga: Instagram Pengadilan Internasional Dibanjiri Warganet Indonesia, Ternyata Minta Ini untuk Jessica Wongso

Melalui Facebook

Pertama, apabila kamu ingin masuk akun Instagram melalui Facebook, maka pastikan terlebih dulu bahwa akun Instagram milik kamu tersambung dengan akun Facebook, adapun caranya adalah sebagai berikut:

- Pertama silakan unduh aplikasi Facebook dari Google Play Store atau App Store.

- Kemudian tunggu hingga aplikasi Facebook itu terpasang. 

- Selanjutnya login ke akun Facebook yang tersambung dengan Instagram. 

- Apabila berhasil masuk ke akun, maka nanti akan keluar dari aplikasi Facebook tanpa harus logout. 

- Selanjutnya pada ponsel yang sama, buka aplikasi Instagram. 

- Kemudian pada halaman login, lalu klik opsi “Login with Facebook”. 

- Terakhir selesaikan proses login sampai berhasil masuk ke akun Instagram.

Maka dengan cara ini akan dipastikan kamu akan kembali masuk ke akun Instagram kamu, dan kamu dapat mengubah password atau email, atau jika tidak ingin, maka bisa sambung secara otomatis melalui Facebook.

Baca Juga: Instagram Jokowi Riuh Komentar Netizen Dukung Keadilan untuk Jessica Wongso dengan Tagar justiceforjessica

Meminta bantuan

Selanjutnya, apabila akun Instagram kamu tidak terhubung ke Facebook atau tidak ingin terhubung, maka kamu dapat meminta bantuan kepada pihak Facebook.

Namun, jika kamu meminta bantuan kepada pihak Facebook, maka kamu harus mengingat username Instagram kamu terlebih dahulu, adapun caranya adalah sebagai berikut:

- Pertama pastikan kamu mengingat username Instagram milikmu. Dan jika tidak, kamu dapat memeriksanya melalui Instagram temanmu untuk mengetahui username Instagram.

- Selanjutnya kamu bisa segera membuka aplikasi Instagram di ponselmu.

- Kemudian klik opsi Bantuan.

- Lalu klik opsi Dapatkan bantuan secara instan. Nanti akan dibawa ke halaman lain untuk memasukkan username Instagram. Pastikan username tertulis dengan benar.

- Selanjutnya Instagram akan menampilkan beberapa akun dengan foto profil yang sesuai dengan username.

- Lalu pilih salah satu dari daftar akun tersebut, dan pastikan itu adalah akun kamu.

- selanjutnya klik opsi “Perlu Bantuan Lain?” 

- lalu klik opsi Saya Tidak Bisa Mengakses Email atau Nomor Telepon ini.

- Kemudian ikuti instruksi sesuai petunjuk untuk menyelesaikan proses pemulihan akun.

Perlu diketahui bahwa Facebook butuh waktu beberapa hari untuk memproses permintaan pemulihan.

Apabila akun Instagram milik kamu belum di-logout, maka kamu akan masuk secara otomatis.***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti
Tag Terkait
# email
# akun
# Instagram

News Update

Bisnis

BRI Pertahankan Posisi Raksasa Perbankan Global di Top 1000 World Banks 2026

BRI raih peringkat 132 dunia di Top 1000 World Banks 2026 versi The Banker. Bukti nyata kinerja solid dan transformasi digital BBRI!

Metropolitan

Pemprov DKI Jakarta Bidik Pasar Wisata Yordania, Andalkan MICE, Kuliner, dan Wisata Ramah Muslim

Kegiatan bertajuk "Discover Indonesia: Jakarta & West Java Tourism Showcase 2026" yang digelar di Amman, Yordania, pada 19–23 Juli 2026.

News

Tak Lagi jadi Kepala Badan Gizi Nasional, Nanik S Deyang Diminta Presiden Prabowo Tetap Awasi BGN dan akan Mengisi Jabatan Baru Ini

Nanik S Deyang mengungkapkan bahwa Presiden Prabowo Subianto tetap memintanya untuk mengawal jalannya lembaga tersebut.

Bisnis

Sulap Tenaga Surya Jadi Penopang Ekonomi, Terobosan Pertamina Patra Niaga Regional JBB di Kecamatan Balongan

Setahun GARBATERA Pertamina Patra Niaga Regional JBB di Balongan! Dorong PLTS, PMT balita, dan ekonomi UMKM lokal secara terukur.

News

Mundur dari Kepala BGN karena Alasan Kesehatan, Nanik S Deyang Ungkap Sosok 'Adik Saya' yang Akan jadi Pengganti

Nanik S Deyang berharap dengan sosok ini, kebijakan program MBG bisa dilanjutkan dan dijaga sehingga bisa berjalan dengan baik ke depannya.

Metropolitan

Transformasi Pengelolaan Sampah di TPST Bantargebang Dimulai, Zona Buang Ditutup dengan Media Pelindung, Ini Fungsinya

Kebijakan ini dilakukan sebagai langkah awal penerapan controlled landfill serta penghentian praktik open dumping secara bertahap.

Metropolitan

DPRD DKI Desak Pemprov Segera Terapkan Perda Jaringan Utilitas, Kabel Semrawut Dinilai Darurat

Ketua Komisi D DPRD DKI Jakarta, Yuke Yurike, mengatakan penataan jaringan utilitas sudah tidak bisa lagi ditunda.

Metropolitan

Jadi Terobosan Bersejarah untuk Pembiayaan Jakarta, Obligasi Daerah Rp3,5 Triliun Dilirik Banyak Investor, Ini Kata Pramono

Menurut Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung, tingginya minat investor juga tak lepas dari besarnya APBD yang dimiliki Pemprov DKI.

Metropolitan

LRT Jakarta Fase 1B Velodrome-Manggarai Segera Beroperasi, DPRD Minta Pelayanan dan Integrasi Jadi Prioritas

Anggota Komisi B DPRD DKI Jakarta, Dwi Rio Sambodo, menyampaikan optimismenya terhadap kehadiran lintasan baru LRT Jakarta tersebut.

Metropolitan

Pramono Anung Komitmen Tekan Angka Tawuran di Jakarta, Fasilitas Publik Terus Ditambah

Pernyataan ini disampaikan Gubernur Pramono Anung saat menanggapi insiden tawuran yang terjadi di kawasan Tugu Utara, Koja, Jakarta Utara.

Metropolitan

Waspada Peredaran Obat Keras, Polisi Selidiki Dugaan Pasokan Tramadol untuk Massa Demo di Jakarta!

Direktorat Reserse Narkoba Polda Metro Jaya kini tengah mendalami informasi terkait adanya dugaan rencana pemasokan obat keras jenis Tramadol untuk massa aksi unjuk rasa di Jakarta.

Metropolitan

Estimasi Pembangunan Ulang JPO Tendean Capai Rp6 M, Kepala Dinas Bina Marga DKI: Pemprov Tuntut Ganti Rugi...

Pemprov DKI Jakarta menegaskan akan menuntut ganti rugi atas kerusakan parah yang terjadi pada Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Tendean akibat ditabrak truk beberapa waktu lalu.

Nasional

Fore Coffee Tolak Gunakan Telur Bebas Sangkar, Koalisi AFJ Kirim Karangan Bunga Duka Cita

Koalisi AFJ-AFFA menggelar aksi damai kirim karangan bunga ke kantor Fore Coffee Jakarta. Aksi ini menuntut komitmen perusahaan untuk beralih ke telur bebas sangkar demi kesejahteraan ayam petelur.

Nasional

Dituduh Abaikan Bencana Sumatera, Presiden Sampaikan Jawaban atas Citizen Lawsuit di PTUN Padang

Presiden Prabowo membantah gugatan Citizen Lawsuit terkait bencana ekologis Sumbar di PTUN Padang. Pemerintah mengklaim telah melakukan mitigasi dan meminta majelis hakim menolak gugatan tersebut.

Ekonomi

Ichsanuddin Noorsy Sebut Indonesia Harus Berani Ubah Sistem, Bukan Sekadar Lahirkan Kebijakan Baru

Ekonom Senior Ichsanuddin Noorsy menilai berbagai persoalan ekonomi nasional tidak dapat diselesaikan hanya dengan melahirkan kebijakan-kebijakan baru. Menurutnya, pemerintah harus berani

Metropolitan

Kebut Normalisasi Sungai saat Kemarau, Pramono Anung: Mumpung Debit Air Sedang Kecil

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, berencana mempercepat proyek normalisasi sungai di wilayah ibu kota mumpung memasuki musim kemarau.

Metropolitan

Musim Kemarau Tiba, Pramono Anung Ingatkan Warga Jakarta Tak Buang Puntung Rokok Sembarangan

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, memberikan peringatan keras kepada warga ibu kota untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap potensi kebakaran selama musim kemarau berlangsung.

Jakarta Selatan

Viral Bangunan SDN 09/10 Kebayoran Lama Roboh, Pramono Anung Pastikan Perbaikan Segera Dilakukan!

Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung memberikan perhatian serius terhadap ambruknya bangunan SD Negeri 09/10 Kebayoran Lama Selatan, Jakarta Selatan.

Metropolitan

Siap Perbaiki Kualitas Hunian Ibu Kota, Pramono Anung Targetkan Bedah 633 Rumah Tak Layak Huni di Jakarta Tahun Ini!

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menargetkan sebanyak 633 unit rumah tak layak huni akan dibedah sepanjang tahun 2026 ini.

Bisnis

Dedikasi Mantri BRI Rani Kanov, Jadi Jembatan Perubahan bagi Pelaku UMKM di Pelosok

Kisah Rani Kanov Rianti Harahap, Mantri BRI yang mendampingi pelaku UMKM di pelosok sekaligus mendorong literasi dan inklusi keuangan masyarakat.