Tips Psikologi: Sering Tak Percaya Diri? Ikuti 7 Cara Ampuh Ubah Insecure Jadi Bersyukur, Kelebihan Diri Auto Terpancar

AYOJAKARTA.COM - Pernah merasa insecure atau tidak percaya diri ketika berhadapan dengan orang lain atau sedang berkumpul bersama keluarga atau teman?

Rasa insecure alami dimiliki oleh seseorang yang memiliki kecenderungan karakter yang tertutup atau introvert.

Rasa insecure bisa saja terjadi ketika kita merasa kekurangan, malu, bersalah, hingga timbul rasa tidak mampu melakukan segala sesuatu dengan benar.

Rasa takut dan cemas bisa memunculkan perasaan tidak percaya diri hingga timbul rasa insecure yang membuat diri kita menjadi lemah.

Baca Juga: Lulusan SMA dan SMK Merapat, Ini 10 Formasi CPNS 2024 yang Sepi Peminat

Rasa insecure juga bisa mengakibatkan kita ragu akan kelebihan dan kapasitas diri padahal kelebihan yang kita miliki juga jauh lebih besar.

Di bidang pekerjaan, rasa insecure bisa menjadi hambatan kita untuk maju karena pemikiran kreatif dan ide cemerlang yang harusnya bisa kita tunjukkan akan terpendam dan bahkan hilang.

Lalu apa saja ciri-ciri dari sifat insecure uang dimiliki seseorang?

Dikutip AyoJakarta.com dari unggahan laman bimawa.uad.ac.id, pada hari Rabu, 29 Mei 2024, ciri-ciri orang yang insecure, sebagai berikut:

Baca Juga: Ini 10 Ciri-ciri Orang yang Jujur Menurut Psikologi, Apakah Kamu Termasuk?

- Memilih berdiam dalam zona nyaman terus-menerus dan tidak ingin mencoba hal baru

- Gemar membandingkan diri dengan orang lain

- Menganggap diri sendiri lebih rendah dari orang lain harus

- Mendapatkan support system terbaik yang selalu memberi dukungan hingga pujian

- Memiliki sikap tertutup dan tidak nyaman berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya.

Sikap insecure harus diubah perlahan menjadi sikap lebih terbuka dan bersyukur.

Dengan kita memiliki sifat insecure yang lebih tinggi, seluruh kelebihan dan kemampuan kita yang sebenarnya jauh lebih besar tidak akan tergali dan tidak tampak.

Lalu apakah sifat insecure dalam diri bisa diubah? Jawabannya Iya.

Sifat insecure secara perlahan bisa diubah menjadi sifat yang lebih bersyukur akan kelebihan diri dan lebih terbuka pada perubahan dan dinamika lingkungan di sekitar kita.

Berikut tujuh cara ampun untuk mengubah rasa insecure menjadi lebih bersyukur.

1. Fokus untuk menjadi diri sendiri dan mencintai diri dengan berbagai kelebihan dan kelemahan yang dimiliki.

Tujuannya agar kita dapat menentukan langkah konkrit ke depan dengan berbekal passion dan kelebihan yang dimiliki.

Kita bisa lebih fokus untuk mencapai tujuan hidup dan menikmati prosesnya.

Baca Juga: Siswa Kelas IX Wajib Pertimbangkan! Ini 10 Jurusan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) yang Berpeluang Menjanjikan di Masa Depan

2. Tidak lagi membandingkan diri dengan orang lain.

Terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain akan membuang energi kita yang seharusnya bisa dimanfaatkan untuk menggali potensi diri secara optimal

3. Kelilingi dirimu dengan orang yang supportif.

Lingkungan sekitar baik keluarga maupun lingkup pertemanan sangat menentukan arah karakter diri akan di bawa menjadi insecure atau secure.

Cara berteman dan bergaul yang saling support atau supportif menjadi diri kita yang semula insecure akan lebih terbuka, berpikir positif, atau open minded.

4. Menemukan kelebihan dan keunikan pada diri.

Mencoba menggali potensi dan kelebihan diri sendiri akan lebih bermanfaat dibandingkan kita mencari perbandingan diri dengan orang lain.

Kita kan semakin yakin dengan kelebihan, keunikan, dan value yang kita miliki dengan terus mengasah kemampuan diri sehingga berguna untuk masa depan kita.

5. Selalu bersyukur.

Bersyukur adalah kunci utama kita akan merasa lebih percaya diri akan kelemahan dan kelebihan yang kita miliki.

Kita tidak akan merasa kurang dibandingkan dengan orang lain karena kita percaya akan potensi diri yang dimiliki.

Baca Juga: 7 SMP Terbaik di Surabaya menurut Nilai Rata-Rata IIUN Tertinggi dan Konsisten dalam 6 Tahun Terakhir, Rekomendasi untuk PPDB 2024

6. Banyak mengungkapkan apa yang dirasakan atau jangan dipendam

Memendam perasaan cemas, takut, hingga rasa insecure menjadikan diri kita akan semakin tidak berani untuk mengambil langkah terbaik ke depannya.

Dengan mengungkapkan perasaan hati secara baik kepada keluarga atau sahabat maka perasaan insecure akan lama kelamaan hilang.

7. Sering instrospeksi diri

Apa yang membuat kamu merasa insecure? Coba seringlah instrospeksi diri dan cari titik kelemahan yang membuat kamu tidak percaya diri.

Atasi permasalahan diri dengan bijak dan lebih terbuka sehingga kita dapat mengurangi rasa kecemasan hingga tidak percaya diri.***