Libur Lebaran Langsung Gas Keliling Tempat Wisata? Jangan Lupakan Ini

AYOJAKARTA.COM - Memasuki hari ketiga lebaran, sejumlah objek wisata masih dipadati wisatawan.

Wisatawan domestik tampak mendominasi objek-objek wisata. Baik wisata keluarga, maupun kuliner.

Apalagi bagi yang pulang ke kampung halaman masing-masing dengan mengajak keluarga.

Tentu ingin mengunjungi objek wisata yang belum pernah didatangi. Apalagi sekarang ini banyak bermunculan objek wisata baru.

Liburan boleh-boleh aja. Sah-sah saja. Harus malah. Namun, jangan terus lupakan kesehatan.

Baca Juga: Catat Tanggalnya! Berikut Adalah Prediksi Puncak Arus Mudik Lebaran 2024 yang Harus Diketahui Oleh Pemudik

Instagram @kemenparekraf.ri membagikan tips agar tetap sehat selama libur lebaran. Ayojakarta.com melansirnya Jumat 11 April 2024.

1. Perhatikan Pola dan Jangan Makan Berlebih

Lebaran tiba, saatnya estafet makan ketupat dan opor.

Tapi, makannya jangan berlebihan. Jangan lupa terapkan pola makan yang sehat dan terukur.

Kan gak asik, mau piknik tapi perutnya gak bersahabat karena kekenyangan.

Selain itu, makan dengan pola dan gak berlebihan juga bagus untuk mengisi tenaga.

2. Pastikan Tidur Cukup Sebelum Piknik

Baca Juga: Kenali Kepribadian Seseorang Melalui Perhiasan yang Mereka Sukai Menurut Psikologi, Yuk Cari Tahu!

Jika sudah ditentukan lokasi dan waktu untuk piknik. Pastikan malam sebelumnya jangan begadang.

Jangan sampai saat sudah tiba waktunya berangkat, justru mengantuk. Yang ada lebarannya hanya di kasur saja.

Tidur yang cukup juga membantu tubuh beristirahat, sehingga siap beraktivitas keesokan harinya.

3. Selalu Ingat Membawa Obat-obatan Pribadi

Selain persiapan fisik dengan nutrisi dan istirahat cukup. Pastikan selalu membawa obat-obatan pribadi.

Baca Juga: Simak 5 Fakta Menarik Orang Pendiam Menurut Psikologi, Kamu Salah Satunya?

Selain mudah diakses ketika dibutuhkan. Membawa obat pribadi juga tidak akan merepotkan kalian ketiga berlibur.

4. Selalu Cuci Tangan dan Hindari Makan Sembarangan

Pengelola wisata pasti telah berupa me jaga higienitas makanan yang dijual.

Namun, tidak ada salahnya tetap cuco tangan sebersih mungkin menggunakan sabun.

Ini juga membantu terhindar dari bakteri ketika makan.

Selain itu, pastikan mendapatkan lokasi kuliner yang sudah menerapkan standar kebersihan, kesehatan, keamanan dan kelestarian lingkungan.***

Baca Juga: 5 Tanda Bahwa Kamu Memiliki Mental yang Kuat, Berpikir Positif Salah Satunya