Ingin Tambah Pintar? Ini 5 Hobi yang Bisa Melatih Kecerdasan Otak

AYOJAKARTA.COM -- Hobi biasanya merupakan kegiatan yang sering dilakukan seseorang untuk melepas kejenuhan setelah bekerja.

Ada banyak hobi yang bisa dilakukan seperti olahraga, seni dan lain-lain.

Namun, tahukah kamu ada beberapa hobi yang ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak.

Baca Juga: Mau Punya Plat Nomor Unik? Ini Jumlah Biaya yang Dibutuhkan

Dilansir dari YouTube GridKids, ada beberapa hobi yang bisa meningkatkan IQ dan membuatmu tambah cemerlang.

Penasaran, hobi apa saja yang bisa meningkatkan kecerdasan otak kamu? Simak berikut ini alasannya.

1. Bermain Musik

Untuk meningkatkan kecerdasan kamu bisa bermain musik kesukaanmu.

Seorang peneliti menemukan temuan bahwa faktanya bermain musik menggunakan kedua bagian belahan otak sambil meningkatkan aktivitas di dalam corpus callosum.

Baca Juga: Kamu Jurusan IPA? Berikut 10 Jurusan Kuliah yang Bisa Kamu Pilih, Dijamin Dapat Kerja Gaji Besar!

2. Olahraga dan Merajut

Olahraga dan Merajut memang kegiatan yang mengasyikan, kedua kegiatan ini bisa mengasah kecerdasan otakmu karena melibatkan stimulasi kognitif.

Dalam sebuah studi 71% mengatakan bahwa merajut membantu meningkatkan tingkat konsentrasi mereka.

Sementara mereka yang berolahraga ditemukan memiliki volume otak yang lebih besar dalam memori.

3. Membaca Buku

Kegiatan membaca buku juga dapat mengurangi stres yang membuat mental kita merasa lebih baik.

Baca Juga: Kepribadian Wanita Berkelas Terlihat dari 6 Tanda Ini, Cek Apakah Kamu Termasuk?

Selain itu, kegiatan ini juga dapat meningkatkan kecerdasan otak dan membantu dalam memecahkan suatu permasalahan.

4. Melatih Otak

Permainan seperti sudoku, teka-teki, video game, permainan kartu dan aktivitas serupa dapat meningkatkan neuroplastisitas.

Hal ini mencakup berbagai macam perubahan pada jalur saraf dan sinapsis yang pada dasarnya adalah kemampuan otak untuk mengatur ulang dirinya sendiri.

5. Mempelajari Bahasa Baru

Penelitian telah menunjukan bahwa orang yang menguasai dua bahasa lebih baik dalam memecahkan teka-teki daripada orang yang hanya berbicara satu bahasa.

Baca Juga: 5 Jurusan Kuliah Paling Sepi Peminat, Tapi Punya Prospek Kerja Menjanjikan

Berhasil mempelajari bahasa baru memungkinkan otak untuk melakukan tugas yang menuntut mental dengan lebih baik, termasuk keterampilan eksekutif yang khas seperti perencanaan dan pemecahan masalah.