Resep Panjang Umur Ratu Elizabeth II, Ternyata Makan Ini Setiap Hari

AYOJAKARTA.COM – Menjaga pola makan dan memilih makanan yang sehat adalah rahasia seseorang bisa panjang umur.

Begitu juga dengan Ratu Elizabeth II, yang ternyata memiliki pola makan sederhana yang menjadi resep panjang umurnya.

Seperti yang diketahui, Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun pada 2022.

Baca Juga: KTP Dipakai Orang Lain untuk Pinjol Apa yang Harus Dilakukan? Jangan Panik, Begini Cara Mengatasinya

Bisa dibilang, Ratu Elizabeth II memiliki umur yang panjang dibandingkan wanita-wanita yang lahir di tahun yang sama dengannya.

Selama hidup, Ratu Elizabeth II sangat menjaga pola makannya sehingga ini membawa dampak baik bagi kesehatannya.

Berikut adalah resep panjang umur Ratu Elizabeth II seperti AyoJakarta.com kutip dari kanal YouTube Herbal TV, Senin (4/9/2023).

1. Teh

Seperti kebanyakan orang Inggris pada umumnya, Ratu Elizabeth II suka minum teh. Biasanya setiap pagi ia akan meminum secangkir teh earl grey atau darjeeling yang ditambah sedikit susu dan tanpa gula.

Biasanya Ratu Elizabeth II minum teh ditemani beberapa keping biskuit sebelum sarapan.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Dari Gambar Ini Mana yang Akan Kamu Tangani Lebih Dulu? Cari Tahu Karaktermu di Sini

2. Sereal

Ratu Elizabeth II juga suka mengkonsumsi sereal seperti keluarga Inggris pada umumnya. Biasanya ia menyantap sereal Kellogg's Special K yang memproduksi sereal dari gandum utuh.

3. Telur orak-arik

Meski suka mengonsumsi sereal, kadang Ratu Elizabeth II juga bosan. Jika bosan dengan sereal, biasanya ia menyantap telur orak-arik untuk sarapan.

Terkadang Ratu Elizabeth II mencampurkan telur orak-arik dengan salmon asap atau parutan jamur truffle. Namun karena harga jamur truffle cukup mahal, ia hanya memakannya di acara-acara khusus seperti Natal atau Thanksgiving.

4. Strawberry

Ratu Elizabeth II juga suka cemilan sehat, seperti mengonsumsi buah favoritnya yakni strawberry dari pekarangan kediamannya di Kastil Balmoral, Skotlandia. Selain strawberry, terdapat buah-buah lainnya seperti raspberry, gooseberry, apel, dan peach.

5. Scone

Di sore hari, Ratu Elizabeth II biasanya akan menikmati waktunya dengan menyantap secangkir teh ditemani dengan kue scone yang masih hangat. Biasanya ia menikmati teh dan kue scone pada pukul 3 sore.

Baca Juga: 5 Jurusan Kuliah Teknik Paling Diminati di Indonesia dan Lulusannya Banyak Dicari Perusahaan Besar

6. Sandwich

Selain scone, Ratu Elizabeth II biasanya akan meminta dua jenis sandwich untuk teman minum tehnya. Sandwichnya berisi timun, salmon asap, telur dan mayonaise, ham, dan mustard.

Menariknya, roti untuk sandwich harus terbuat dari gandum utuh dan dipotong tipis berbentuk kotak yang setiap sisinya dipotong hingga membentuk segi delapan atau oktagon.

7. Ikan

Jika makan sendirian Ratu Elizabeth II lebih suka menu yang simpel. Ia akan memilih ikan dan sayuran panggang untuk makan siang dan malam.

Darren McGrady, mantan chef kerajaan Inggris mengatakan makanan favorit Ratu Elizabeth II adalah ikan panggang dengan bayam dan zukini. Menurutnya, Ratu Elizabeth II sangat disiplin dalam memilih makanan.

Baca Juga: Baru Lulus Dapat Gaji Gede? Ini 5 Perusahaan BUMN yang Beri Upah Tinggi untuk Fresh Graduate!

Ratu Elizabeth II bisa saja mengonsumsi makanan yang ia inginkan. Tetapi kedisiplinannya dalam memilih makanan membuat tubuhnya selalu sehat.

Demikian informasi mengenai resep panjang umur Ratu Elizabeth II. Semoga bermanfaat.***