AYOJAKARTA.COM -- Apakah kamu pernah bertanya-tanya mengapa beberapa orang selalu terlihat lebih bahagia dalam hidupnya daripada yang lain?
Penelitian terbaru mengungkap bahwa memiliki kepribadian tertentu dapat membantu kamu meraih lebih banyak kepuasan dalam hidup.
Agar tidak penasaran, mari kita ulas tentang kepribadian tertentu yang bisa membuat kita lebih bahagia, dikutip dari Republika pada Selasa, 26 September 2023.
1. Kepribadian yang Stabil secara Emosional
Penelitian yang diterbitkan di Journal of Personality and Social Psychology telah mengungkapkan bahwa ada lima ciri kepribadian besar yang dapat memengaruhi kepuasan hidup seseorang sepanjang umur. Salah satunya adalah stabilitas emosional. Orang yang memiliki kepribadian stabil secara emosional cenderung lebih bahagia dalam hidup mereka.
Menurut Manon van Scheppingen, seorang asisten profesor di Universitas Tilburg, karakteristik ini tetap relevan sepanjang masa dewasa. Meskipun lingkungan dan pengalaman hidup kita berubah seiring waktu, kepribadian yang stabil secara emosional tetap berperan penting dalam menciptakan kepuasan hidup.
2. Orang yang Puas dengan Pekerjaannya
Dalam studi ini, para peneliti menemukan bahwa sifat-sifat tertentu memiliki dampak yang lebih besar pada aspek kehidupan yang berbeda. Misalnya, kehati-hatian lebih erat terkait dengan kepuasan kerja.
Orang-orang yang cenderung lebih teliti dan berhati-hati dalam pekerjaan mereka cenderung merasa lebih puas dengan karier mereka.
3. Orang yang Puas secara Sosial
Ekstraversi dan keramahan juga memiliki peran penting dalam kehidupan sosial. Orang-orang yang ekstravert dan ramah cenderung memiliki lebih banyak teman dan hubungan sosial yang memuaskan.
Ini berarti bahwa kepuasan sosial juga dapat ditingkatkan oleh kepribadian yang ramah dan bersosialisasi.
4. Orang yang Terus Merasa Puas Seiring Bertambahnya Usia
Satu temuan menarik dalam penelitian ini adalah bahwa, seiring bertambahnya usia, orang yang mendapat skor lebih tinggi dalam salah satu dari lima ciri kepribadian tersebut mengalami lebih banyak kepuasan hidup. Terutama, mereka yang menjadi lebih terbuka seiring bertambahnya usia melaporkan peningkatan terbesar dalam kepuasan hidup.
David Spiegel, seorang ahli dari Stanford University, menjelaskan bahwa orang yang terbuka cenderung imajinatif, ingin tahu, dan kreatif. Dengan cara ini, kestabilan emosi berinteraksi dengan lingkungan kerja untuk semakin berkontribusi pada kepuasan kita dalam berbagai aspek kehidupan.
Baca Juga: Jangan Kaget! Gambar Pertama yang Kamu Lihat Akan Ungkap Kepribadian Aslimu, Wajah Atau Pohon?
Dalam hidup ini, kita semua menginginkan kebahagiaan. Penelitian ini menunjukkan bahwa kepribadian kita memiliki peran penting dalam mencapainya.
Jika menjaga kestabilan emosi, kehati-hatian, ekstraversi, keramahan, dan keterbukaan, kamu dapat meningkatkan kualitas dan perasaan bahagia dalam hidup.
Share this article
Penelitian terbaru mengungkap bahwa memiliki kepribadian tertentu dapat membantu kamu meraih lebih banyak rasa bahagia dalam hidup.