Fakta Psikologi: Tanda-Tanda Kamu Mengalami Trust Issue, Apakah Kamu Kesepian dan Hampa?

AYOJAKARTA.COM - Apakah kamu pernah dikecewain sama orang lain?

Sampai merasakan takut dan sulit untuk percaya kepada orang lain.

Jika kamu pernah mengalami hal tersebut, bisa jadi kamu sudah terkena gejala trust issue.

Apa saja tanda-tandanya? Cek disini.

Baca Juga: Tes IQ: Tebak, Orang Tua Anak yang Mana yang Lebih Kaya?

- Gampang curiga sama orang lain.

- Cenderung sulit memulai hubungan intens

- Merasa kesepian dan hampa

- Protektif sama orang yang disayangi

- Susah buat maafin orang lain

Jika tanda trust issue dibiarkan terus menerus bisa menyebabkan hal yang tidak baik untuk kita.

Bahkan cenderung membahayakan untuk diri kita sendiri. Apa saja bahayanya? Simak sampai selesai.

- Memicu overthinking

Baca Juga: Penting! Cek Riwayat Kesehatan Sebelum Daftar Sekolah Kedinasan, Ada 3 Tahap Pemeriksaan

- Sering merasa kesepian

- Membuat kesulitan berinteraksi dengan orang lain.

- Berpengaruh ke kesehatan mental.

Lalu kenapa seseorang bisa terkena atau mengalami trust issue?

Mereka yang mengalami trust issue bisa disebabkan karena pernah mengalami dikhianati.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Mencari Tahu Sisi Terpendam yang Kamu Punya Berdasarkan Alat Musik yang Dipilih

Pola asuh orang tua yang berkonflik. Pernah mengalami bullying. Dan selalu merasa insecure.

Penting untuk kamu mengatasi dan menghilangkan trust issue tersebut seperti membangun rasa percaya diri secara perlahan.

Mengkomunikasikan kekhawatiran. Belajar membedakan rasa percaya dan rasa kontrol.

Berusaha memelihara keberhargaan diri dan berusaha menjadi sosok yang dapat dipercaya.***

Baca Juga: Tes Kepribadian Ketahui Alam Bawah Sadarmu Melalui GambarPertama yang Kamu Lihat, Apa yang Selama Ini Tidak Kamu Sadari?