AYOJAKARTA.COM - Di artikel ini kamu akan mendapatkan link kalkulator kesehatan mental untuk mengecek kondisi kejiwaanmu.
Dari kalkulator kesehatan mental ini kamu akan mengetahui kondisi kejiwaanmu mulai dari tingkat depresi, stress dan cemas.
Pada dasarnya, kondisi mental kejiwaan seseorang mempengaruhi cara berpikir, merasa dan bertindak.
Kesehatan mental sendiri sangatlah penting dalam setiap tahap kehidupan mulai dari kanak-kanak hingga dewasa dan tua.
Kesehatan mental yang terganggu dapat mempengaruhi pemikiran, suasana hati dan perilaku seseorang.
Terkadang memiliki banyak masalah membuat kondisi mental dan kejiwaan seseorang menjadi terganggu.
Bahkan, adanya tekanan dan paksaan untuk menjadi sempurna juga akan sangat mempengaruhi kondisi mental dan kejiwaan seseorang.
Banyak hal yang dapat menjadikan kondisi kejiwaan menjadi tak normal lagi, seperti masalah hidup, masalah keluarga, tekanan ekonomi, ketidakharmonisan hubungan, bahkan sosok seorang ibu pun juga bisa merasakan mental dan jiwanya ikut terganggu.
Terkadang orang tersebut masih menganggap sepele soal kondisi kejiwaan yang dialami hanya karena mereka masih bisa tertawa dan ceria di setiap suasana.
Namun, meski begitu terlihat ceria dan baik-baik saja, nyatanya kondisi mental dan kejiwaan belum tentu menunjukkan hal yang sama.
Apalagi, terhadap orang-orang yang selalu memendam dan menahan semua emosi dan perasaan mereka sendiri.
Bisa jadi dia yang mengatakan semua baik-baik saja rupanya berbanding terbalik dengan kondisi sebenarnya.
Artikel Terkait
Mental Juara! Jokowi Bahagia Timnas U-22 Indonesia Cetak Gol 5-2 Atas Thailand, Traktir Menteri Makan Durian
3 Tips Sukses Merantau, Bikin Betah dan Kuat Mental!
Ternyata Bukan Pemalas, Ini 5 Tanda Kamu Alami Burnout atau Kelelahan Mental!
Lakukan 5 Hal ini di Pagi Hari, Miliki Tubuh Sehat dan Mental yang Kuat
Meski Introvert, Ini 5 Tanda bahwa Kamu Punya Mental Leadership yang Baik