AYOJAKARTA.COM - Salah satu tahapan seleksi masuk sekolah kedinasan adalah tes kesehatan.
Tentu saja tes yang dilakukan antar sekolah kedinasan tidak sama. Sesuai dengan kebutuhan fisik di sekolah kedinasan tersebut.
Salah satu sekolah kedinasan yang menerapkan tes kebugaran adalah Sekolah Tinggi Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (STMKG).
Tes kebugaran akan dilaksanakan di UPT BMKG terdekat dari lokasi tesmu.
Tes kebugaran menggunakan metode Cooper Test, di mana peserta akan diminta untuk berjalan atau berlari sejauh 2,4 km secepat mungkin.
Waktu yang kamu tempuh akan dicatat, semakin cepat waktu yang kamu capai, semakin tinggi nilai yang kamu dapatkan.
Berikut kriteria penilaian tes kebugaran di STMKG seperti dilansir Ayojakarta.com dari Instagram @kedinasan_id, Jumat 14 Juni 2024.
1. Untuk Peserta Pria:
- < 8.37 menit: Terlatih, nilai 100
- 8.37 - 9.40 menit: Baik sekali, nilai 90
- 9.41 - 10.48 menit: Baik, nilai 80
- 10.49 - 12.10 menit: Sedang, nilai 70
- 12.11 - 15.30 menit: Kurang, nilai 60
- > 15.31 menit: Sangat kurang, nilai 50
2. Untuk Peserta Wanita:
- < 11.50 menit: Terlatih, nilai 100
- 11.50 - 12.29 menit: Baik sekali, nilai 90
- 12.30 - 14.30 menit: Baik, nilai 80
- 14.31 - 16.54 menit: Sedang, nilai 70
- 16.55 - 18.30 menit: Kurang, nilai 60
- > 18.31 menit: Sangat kurang, nilai 50
Persiapkan dirimu dengan baik untuk tes kebugaran ini, karena ini adalah salah satu penentu penting untuk menjadi taruna STMKG. Selamat berjuang!.***
Baca Juga: Update! Peserta Lolos SNBT 2024 di PTN Akademik Mencapai 190.444 Orang
Share this article
Kamu salah satu pejuang STMKG? Ketahui kriteria penilaian dalam tes kebugaran, bisa jadi referensi buat kamu!