AYOJAKARTA.COM - Bahagia sejati bagi kebanyakan orang bersumber dari hasil kepemilikan materi, status sosial atau pencapaian karier dan jabatan bergengsi.
Meski tak sepenuhnya keliru atau harus dipermasalahkan, bahagia sejati justru sering datang atau berawal dari kondisi dalam hati atau suasana ketenangan batin.
Karena itu seringkali bahagia sejati justru datang dari kesederhanaan-kesederhanaan yang tak selalu berkaitan dengan materi, status atau jabatan tinggi.
Bahagia sejati hadir karena pilihan gaya hidup sederhana yang tak berlebihan atau bahkan memaksakan diri agar terlihat lebih bermartabat.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Ini 14 Tanda Psikologi Kamu Memiliki Kepribadian yang Menarik
Sebagai salah satu acuan berkontemplasi dan mengenali tingkat kebahagiaan dalam diri, berikut tujuh tanda bahagia sejati dikutip ayojakarta.com dari YouTube Data Psikolog, Selasa (18/6/2024).
Tanda pertama bahagia sejati adalah tak sepenuhnya bergantung kepada kepemilikan materi atau benda-benda berharga.
Meski hidup berkecukupan, orang yang ingin merasakan bahagia sejati akan cenderung fokus pada kesempatan berkembang sebagai individu.
Tanda kedua orang yang bahagia sejati adalah senang berbagi atau memiliki jiwa sosial dan kedermawanan tinggi.
Baca Juga: 6 Tanda High Value People atau Manusia Berkualitas, Cek Apakah Kamu Termasuk?
Bagi orang yang memiliki kebahagiaan sejati, bisa berbuat memberikan waktu, tenaga atau dukungan merupakan suatu hal menyenangkan.
Tanda ketiga orang bahagia sejati dari gaya hidup sederhana adalah terbiasa menjalani rutinitas produktif dan bermakna.
Bagi orang bahagia dengan gaya hidup sederhana, rutinitas mulai dari pekerjaan, olahraga, hobi hingga istirahat merupakan rangkaian menemukan energi positif.
Tanda keempat orang bahagia dari gaya hidup sederhana adalah memiliki sikap bijaksana setiap menghadapi masalah hidup.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Menghadapi Rasa Malas dan Suka Menunda-nunda, Coba 2 Minute Rule Nih!
Kemampuan menyeimbangkan emosi dan rasio atau kebijaksanaan merupakan bagian terpenting bagi orang bahagia dengan gaya hidup sederhana.
Kesadaran bahwa setiap persoalan membutuhkan penanganan tepat tanpa mengurangi manfaat, membuat orang bahagia tak bersikap reaktif saat mencari solusi.
Karena itu tanda kelima dari orang bahagia dari gaya hidup sederhana adalah memiliki kemampuan dan keterampilan dalam mengelola emosi serta perasaan.
Orang yang bahagia sejati mampu mengenali atau mengidentifikasi setiap jenis emosi di dalam diri dan mengelolanya dengan baik untuk meminimalisir konflik.
Tanda keenam orang bahagia dari gaya hidup sederhana adalah kecenderungan memiliki rasa syukur yang konsisten atau mengenali makna cukup.
Tanda ketujuh orang bahagia dari gaya hidup sederhana adalah berdaya secara mandiri dalam mencukupi kebutuhan hidup.
Bagi orang yang memiliki gaya hidup sederhana, kebahagiaan sejati datang dari hubungan berkualitas, kebermaknaan meski memiliki nilai-nilai berbeda.***
Share this article
Tidak melulu harus banyak harta, ketahui tujuh tanda orang bahagia sejati dari gaya hidup sederhana.