Kamu Mungkin Tidak Mencintai Diri Sendiri Sebagaimana Seharusnya Jika Punya 2 Kebiasaan Ini

AYOJAKARTA.COM – Mencintai diri sendiri bukanlah sikap narsistik, selama hal itu ditujukan untuk melatih penerimaan diri.

Perawatan diri dengan mencintai diri sendiri adalah bagian untuk menumbuhkan mental atau kejiwaan yang sehat.

Bagi kebanyakan orang, sulit untuk mengetahui apakah mereka benar-benar mencintai diri sendiri.

Mungkin juga, kamu salah satunya, yang masih kesulitan untuk mengetahui apakah sudah menerima diri sendiri.

Baca Juga: Sambil Menangis, Tyas Mirasih Ceritakan Kebaikan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Bantu Pengobatan Ibunya

Banyak tanda yang menunjukkan bahwa seseorang tidak mencintai dirinya sendiri.

Namun, ada 2 tanda berbahaya karena berada di bawah rasa ketidakpuasan yang kronis.

Jika kamu memiliki 2 kebiasaan ini, kamu mungkin tidak mencintai diri sendiri sebanyak yang kamu kira:

1. Kamu membuat dirimu lelah karena berusaha menjadi “segalanya” bagi semua orang

Atasan kamu mengirimkan permintaan di menit-menit akhir, dan kamu selalu melakukannya dengan segera.

Bahkan, hal itu kamu lakukan sehingga melewatkan makan malam, waktu bersama anak-anak, atau berolahraga di gym bersama teman-teman.

Kamu menawarkan diri untuk menjaga anjing tetangga saat dia sedang berlibur.

Padahal, kamu hampir tidak punya waktu untuk berjalan-jalan dan bermain dengan anjingmu sendiri.

Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Siapa Pencuri Sebenarnya, Jawabannya Akan Mengungkap Kepribadianmu

Kamu mengatakan “ya”meskipun kamu tidak memiliki waktu, tenaga, atau keinginan karena kamu tidak ingin mengecewakan orang-orang yang mengecewakanmu.

Kamu merasa bahwa masalah kamu adalah kurang terorganisir.

Kamu tidak menetapkan batasan yang cukup baik, atau tidak ada cukup waktu dalam sehari untuk melakukan semua yang kamu inginkan.

Masalahnya sama sekali bukan itu. Masalahnya adalah kamu tidak mencintai diri sendiri.

Sehingga, kamu selalu berusaha membuktikan bahwa kamu pasangan yang baik, orang tua yang baik, atau karyawan yang baik.

Baca Juga: 6 Tanda Pasangan Melakukan Pengkhianatan atau Perselingkuhan menurut Psikologi, Sadari Sebelum Hancur Hati!

Kecuali kamu belajar untuk mencintai diri sendiri, kamu akan selalu merasa tidak puas dan merasa berhasil.

2. Kamu tidak pernah merasa cukup

Apapun yang kamu lakukan untuk orang lain, kamu tidak pernah merasa cukup.

Kamu tidak pernah merasa bahwa orang lain benar-benar mencintai atau menghormatimu.

Dan apapun yang kamu lakukan tidak pernah cukup untuk membuat orang lain merasa puas untuk waktu yang lama.

Jika kamu masih lajang, muncul kesedihan yang kamu rasakan setiap kali pasangan kamu bersikap jauh.

Atau, kamu khawatir apakah mereka akan meneleponmu lagi atau tidak.

Mereka mungkin mengatakan kepada kamu bahwa mereka bersenang-senang saat kencan, tetapi tidak mempercayainya.

Baca Juga: Banjir THR! PKH Tahap 2 Ramai Cair di KKS Mandiri, Kalau Lewat PT Pos Indonesia?

Kamu yakin bahwa orang lain memiliki hubungan yang hebat, tetapi kamu tidak akan pernah bisa.

Jika kamu sudah menikah, ini bisa berarti kamu merasa cemburu setiap kali pasanganmu membicarakan orang lain atau memperhatikan orang lain.

Kamu takut ditinggalkan dan khawatir mereka akan memutuskanmu.***

Baca Juga: Tes Psikologi: Kue Mana yang akan Kamu Pilih? Kepribadianmu yang Menarik Bisa Terungkap di Sini