AYOJAKARTA.COM — Mudik menjadi momen yang dinanti-nanti bagi banyak orang, terutama bagi yang ingin berkumpul bersama keluarga di kampung halaman.
Namun, jika membawa bayi atau balita dalam perjalanan mudik, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan agar perjalanan tersebut aman dan nyaman bagi si kecil.
Dikutip AyoJakarta.com dari YouTube Mandaya Royal Hospital Puri pada Senin, 1 April 2024, berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti.
Baca Juga: Mudik Lebaran? 3 Cara Cek Tarif Tol Secara Online Melalui BPJT, Jasa Marga, dan Google Maps
1. Perhatikan Stamina Si Bayi dan Balita
Pastikan bahwa si kecil dalam keadaan fit sebisa mungkin sebelum perjalanan dimulai. Perhatikan pola tidurnya dan berikan waktu istirahat yang cukup sebelum berangkat.
Jika mungkin, usahakan agar jam tidur mereka tetap seperti biasa. Jika si kecil mulai menunjukkan tanda-tanda rewel atau gelisah selama perjalanan, berhentilah sejenak untuk memberikan mereka istirahat agar perjalanan dapat dilanjutkan dengan lebih nyaman.
2. Makanan Bergizi dan Seimbang
Pastikan untuk memberikan makanan yang bergizi dan seimbang sebelum dan selama perjalanan.
Siapkan makanan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi si kecil, termasuk karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral. Jangan lupa untuk membawa cemilan yang disukai oleh si kecil, tapi berikan secukupnya saja agar tidak mengganggu pola makan mereka.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Ini yang Wajib Kamu Siapkan Saat Berkendara Jarak Jauh di Momen Mudik Lebaran
3. Persiapkan Perlengkapan Penting
Pastikan semua perlengkapan yang sering digunakan selama perjalanan sudah disiapkan dalam satu tas khusus.
Termasuk popok, susu formula (jika tidak memberikan ASI), pakaian sesuai dengan cuaca, makanan cemilan, minuman, dan obat-obatan. Selain itu, bawa juga mainan atau benda kesukaan si kecil untuk mengalihkan perhatian mereka selama perjalanan.
Baca Juga: UPDATE! Tarif Tol Trans Jawa Terbaru untuk Mudik Lebaran 2024 yang Wajib Kamu Ketahui
4. Bawa Obat-obatan yang Dibutuhkan
Pastikan untuk membawa obat-obatan yang mungkin dibutuhkan oleh si kecil selama perjalanan. Bawalah obat-obatan yang biasa digunakan, seperti penurun demam, obat batuk, obat alergi, serta obat untuk luka-luka kecil.
Jangan lupa untuk membawa juga obat-obatan yang biasa diminum oleh si kecil jika mereka memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti asma atau penyakit kronis lainnya.
Baca Juga: Penting! 10 Tips Mudik Aman Tinggalkan Rumah, Jangan Sepelekan Ya
5. Tetap Waspada dan Fleksibel
Selalu perhatikan kondisi si kecil selama perjalanan dan bersikaplah fleksibel jika diperlukan. Jika mereka menunjukkan tanda-tanda tidak nyaman atau rewel, berhentilah sejenak untuk memberikan mereka istirahat.***
Share this article
Dalam perjalanan mudik, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan agar perjalanan tersebut aman dan nyaman bagi si kecil.