Kenali Tanda-Tanda Star Syndrome dan Solusi untuk Mengatasi agar Tidak Haus Pengakuan dan Validasi

AYOJAKARTA.COM — Star syndrome merupakan suatu istilah awam untuk menggambarkan seseorang yang merasa dirinya paling sempurna dan lebih baik dari yang lain.

Istilah star syndrome kerap dipakai untuk orang yang suka mengagung-agungkan dirinya agar terkesan seperti orang yang paling "wah" atau paling keren dan the best. 

Penyebab star syndrome secara umum dikarenakan adanya kejadian di mana dulunya seseorang tidak pernah diapresiasi, dihargai, dan dipuji. 

Selain itu, ada rasa insecure yang tinggi dan punya dendam ke seseorang untuk menunjukkan kalau dirinya itu sudah lebih baik dan ia memiliki rasa percaya diri yang sangat berlebihan.

Orang star syndrome juga memiliki tanda-tanda yang harus dikenali sebagai berikut. 

Baca Juga: Pantes Banyak yang Suka, Ini 8 Tanda Kamu Orang yang Ramah dan Rendah Hati, Tak Gengsi Akui Salah

Pertama, ia haus pengakuan dan validasi dari orang lain. Bahkan orang star syndrome rela ngelakuin apapun demi dapetin pengakuan hingga pujian dari orang lain. Salah satu contohnya ia suka pamer tentang pencapaian dirinya. Hal ini terjadi lantaran karena di masa lalu ia tidak pernah diapresiasi ataupun dihargai oleh orang lain. 

Kedua, ia terlalu bangga-bangain diri sendiri karena merasa orang lain itu tidak ada apa-apa dibandingkan dia. Padahal menurut orang lain hal itu biasa-biasa saja dan tidak ada nilai lebihnya.

Ketiga, ia sering iri sama orang lain karena dirinya merasa tersaingi sama orang yang dianggap lebih baik dari dirinya. Hal ini pun yang membuat orang star syndrome ingin mengalahkan orang lain secara terus-menerus. 

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Punya Inner Beauty dan Daya Tarik Kuat di Balik Sikap Kamu yang Sederhana

Selanjutnya dampak dari star syndrome ini juga tidak bisa dianggap biasa-biasa saja karena bisa bikin orang lain risih dan tidak mau berhubungan dengan orang yang toxic. 

Orang star syndrome juga susah untuk menjalin hubungan yang baik dengan orang lain. Sebab ia merasa tidak pernah puas dan gampang kecewa karena dihantui oleh rasa insecure karena menganggap dirinya tidak lebih baik dari orang lain.

Adapun cara untuk menghadapi orang star syndrome ini bisa dilakukan seperti tidak meladeni mereka dan cukup di kasih senyuman. 

Sementara itu, seseorang juga bisa menjaga jarak dan tidak perlu membenci mereka ataupun memusuhinya karena sikap mereka yang merasa paling baik. 

Baca Juga: Segan! Inilah 7 Tanda Orang Berkelas, Cek Apakah Kamu Termasuk?

Kemudian ada beberapa tip atau solusi yang tepat untuk kamu mengatasi sikap star syndrome ini sebagaimana yang dikutip AyoJakarta.com di akun Instagram @mudahbergaul sebagai berikut:

• Belajar lebih berempati dan menghargai orang lain
• Berdamai dengan masa lalu dan insecurity kamu
• Belajar menerima dan mencintai diri sendiri seutuhnya 
• Minta bantuan psikologi, psikiater atau konselor