Rambut Kamu Beruban? Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!

Ilustrasi. Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!
Ilustrasi. Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!

AYOJAKARTA.COM – Bagi sebagian kalangan, perubahan warna pada tampilan rambut menjadi abu-abu atau putih atau biasa dikenal rambut uban menjadi kondisi yang menjengkelkan.

Selain kemunculannya yang sering disertai dengan rasa gatal, Uban juga dianggap mempengaruhi penampilan seseorang. 

Uban hadir diketahui akibat menurunnya fungsi sel induk melanosit yang mempengaruhi pigmen, membuat Uban bukan hanya dapat tumbuh pada lansia tetapi juga pada orang berusia muda.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan pada Psychcentral, tekanan hidup atau stress berlebih dapat memperbesar potensi pertumbuhan uban.

Baca Juga: Bagaimana Cara agar HP Android Tidak Lemot saat Main Game? Coba Aktifkan Fitur Ini Ya!

Kondisi psikis seseorang akibat tekanan akut menyebabkan pelepasan hormon Norepinefrin ke folikel rambut, sehingga menghilangkan sel induk melanosit.

Disamping karena faktor tekanan, penyebab lain rambut beruban di kalangan anak muda adalah akibat faktor genetik.

Salah satu cara yang dianggap paling efektif dalam menyikapi kemunculan uban pada usia muda, adalah dengan mengecat atau menyemir rambut.

Namun demikian, berdasarkan sejumlah penelitian kondisi kemunculan uban masih dapat diperbaiki dengan sejumlah cara lain seperti penjelasan berikut.

Sejumlah Ahli menyebut uban yang disebabkan oleh kondisi eksternal atau tekanan dapat ditanggulangi dengan memastikan asupan Vitamin B6, B9, B12 serta Minyak Ikan.

Cara lain untuk memperkecil potensi terjadinya kerusakan pada bagian akar rambut adalah dengan berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Baca Juga: Sudah Tayang di Bioskop! Sinopsis Final Destination: Bloodlines, Kembali Bikin Trauma dan Mencekam?

Menurut sejumlah riset, zat kimia pada rokok serta alkohol dapat menyebabkan kerusakan pada bagian jaringan tubuh terutama yang terdapat pada bagian kepala.

Adapun cara ketiga untuk memastikan kondisi di bagian kulit kepada menjadi lebih sehat dan memperkecil penumbuhan uban, adalah dengan menggunakan bahan alami.

Sejumlah tanaman tertentu seperti olahan Daun Rambutan, Daun Jambu Biji, Seledri dipercaya dapat menjadi ramuan pencegah atau penghalau uban.

Cara keempat untuk mengurangi potensi terjadinya kemunculan uban adalah dengan memilih jenis shampoo sesuai dengan kebutuhan rambut.

Untuk memastikan sirkulasi darah dan sel-sel penting bagi kulit kepala, pastikan memijat setiap kali keramas atau membersihkan rambut.

Baca Juga: Lakukan Donor Darah Serentak Peringati Hari Jadi ke-79 Sumsel, Feby Herman Deru Apresiasi Tinggi Bapenda dan PMI

Langkah kelima agar rambut tetap hitam berkilau adalah dengan menghindari berbagai situasi yang dapat menyebabkan stress.

Selain olahraga secara teratur, meditasi atau berlatih mindfulness, menjaga kesehatan rambut juga dapat dilakukan melalui olahraga pernafasan seperti Yoga.

Cara keenam untuk mengurangi atau mencegah kemunculan uban pada rambut adalah dengan menghindari pemakaian bahan kimia sebagai perawatan.

Penggunaan bahan kimia keras pada kulit kepala, dapat meningkatkan potensi kerusakan pada bagian rambut dan menimbulkan uban. ***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti
Tag Terkait
# Uban
# kulit kepala
# shampo
# beruban
# Rambut
# tips

News Update

Metropolitan

Jakarta Makin Terkoneksi! Pengguna Transportasi Umum Tembus 230 Juta Orang, Ekonomi Ikut Melejit

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, mengungkapkan bahwa jumlah pengguna Transjakarta, MRT, dan LRT mencapai angka 230,8 juta orang.

Jakarta Timur

Cegah Kemacetan Parah, Sudinhub Jaktim Terapkan Rekayasa Lalu Lintas di Jalan Raya Sri Sultan Hamengkubuwono XI Cakung

Suku Dinas Perhubungan (Sudinhub) Jakarta Timur resmi memberlakukan rekayasa lalu lintas sementara di Jalan Raya Sri Sultan Hamengkubuwono XI, Cakung.

Bisnis

Kenalkan Dunia Aviasi Sejak Dini, Intip Aksi Seru Pertamina Patra Niaga Regional JBB di Hari Anak Nasional 2026

Pertamina Patra Niaga Regional JBB sambut Hari Anak Nasional 2026 lewat Program TAMASYA di Bandung! Kenalkan dunia aviasi dan profesi CRO.

Nasional

HUT ke-65 IKWI: Indah Kirana dan Ketum PWI Pusat Gelorakan Transformasi Keluarga Pers

Peringatan HUT ke-65 IKWI! Ketum Indah Kirana & PWI Pusat serukan solidaritas dan transformasi nyata bagi keluarga besar jurnalis Indonesia.

Metropolitan

Pramono Ungkap Performa Ekonomi Jakarta Membaik, Inflasi Terkendali dan Daya Beli Tetap Kuat

Menurut Pramono Anung, sejumlah indikator makro ekonomi mencerminkan bahwa aktivitas ekonomi Jakarta terus bergerak ke arah yang lebih baik.

Metropolitan

Pemprov DKI Targetkan Open Dumping di Bantargebang Berakhir pada 2029, Controlled Landfill Mulai Diterapkan

Langkah ini menjadi bagian dari strategi jangka panjang untuk menghentikan praktik open dumping sepenuhnya pada 2029.

Bisnis

BRI Pertahankan Posisi Raksasa Perbankan Global di Top 1000 World Banks 2026

BRI raih peringkat 132 dunia di Top 1000 World Banks 2026 versi The Banker. Bukti nyata kinerja solid dan transformasi digital BBRI!

Metropolitan

Pemprov DKI Jakarta Bidik Pasar Wisata Yordania, Andalkan MICE, Kuliner, dan Wisata Ramah Muslim

Kegiatan bertajuk "Discover Indonesia: Jakarta & West Java Tourism Showcase 2026" yang digelar di Amman, Yordania, pada 19–23 Juli 2026.

News

Tak Lagi jadi Kepala Badan Gizi Nasional, Nanik S Deyang Diminta Presiden Prabowo Tetap Awasi BGN dan akan Mengisi Jabatan Baru Ini

Nanik S Deyang mengungkapkan bahwa Presiden Prabowo Subianto tetap memintanya untuk mengawal jalannya lembaga tersebut.

Bisnis

Sulap Tenaga Surya Jadi Penopang Ekonomi, Terobosan Pertamina Patra Niaga Regional JBB di Kecamatan Balongan

Setahun GARBATERA Pertamina Patra Niaga Regional JBB di Balongan! Dorong PLTS, PMT balita, dan ekonomi UMKM lokal secara terukur.

News

Mundur dari Kepala BGN karena Alasan Kesehatan, Nanik S Deyang Ungkap Sosok 'Adik Saya' yang Akan jadi Pengganti

Nanik S Deyang berharap dengan sosok ini, kebijakan program MBG bisa dilanjutkan dan dijaga sehingga bisa berjalan dengan baik ke depannya.

Metropolitan

Transformasi Pengelolaan Sampah di TPST Bantargebang Dimulai, Zona Buang Ditutup dengan Media Pelindung, Ini Fungsinya

Kebijakan ini dilakukan sebagai langkah awal penerapan controlled landfill serta penghentian praktik open dumping secara bertahap.

Metropolitan

DPRD DKI Desak Pemprov Segera Terapkan Perda Jaringan Utilitas, Kabel Semrawut Dinilai Darurat

Ketua Komisi D DPRD DKI Jakarta, Yuke Yurike, mengatakan penataan jaringan utilitas sudah tidak bisa lagi ditunda.

Metropolitan

Jadi Terobosan Bersejarah untuk Pembiayaan Jakarta, Obligasi Daerah Rp3,5 Triliun Dilirik Banyak Investor, Ini Kata Pramono

Menurut Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung, tingginya minat investor juga tak lepas dari besarnya APBD yang dimiliki Pemprov DKI.

Metropolitan

LRT Jakarta Fase 1B Velodrome-Manggarai Segera Beroperasi, DPRD Minta Pelayanan dan Integrasi Jadi Prioritas

Anggota Komisi B DPRD DKI Jakarta, Dwi Rio Sambodo, menyampaikan optimismenya terhadap kehadiran lintasan baru LRT Jakarta tersebut.

Metropolitan

Pramono Anung Komitmen Tekan Angka Tawuran di Jakarta, Fasilitas Publik Terus Ditambah

Pernyataan ini disampaikan Gubernur Pramono Anung saat menanggapi insiden tawuran yang terjadi di kawasan Tugu Utara, Koja, Jakarta Utara.

Metropolitan

Waspada Peredaran Obat Keras, Polisi Selidiki Dugaan Pasokan Tramadol untuk Massa Demo di Jakarta!

Direktorat Reserse Narkoba Polda Metro Jaya kini tengah mendalami informasi terkait adanya dugaan rencana pemasokan obat keras jenis Tramadol untuk massa aksi unjuk rasa di Jakarta.

Metropolitan

Estimasi Pembangunan Ulang JPO Tendean Capai Rp6 M, Kepala Dinas Bina Marga DKI: Pemprov Tuntut Ganti Rugi...

Pemprov DKI Jakarta menegaskan akan menuntut ganti rugi atas kerusakan parah yang terjadi pada Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Tendean akibat ditabrak truk beberapa waktu lalu.

Nasional

Fore Coffee Tolak Gunakan Telur Bebas Sangkar, Koalisi AFJ Kirim Karangan Bunga Duka Cita

Koalisi AFJ-AFFA menggelar aksi damai kirim karangan bunga ke kantor Fore Coffee Jakarta. Aksi ini menuntut komitmen perusahaan untuk beralih ke telur bebas sangkar demi kesejahteraan ayam petelur.

Nasional

Dituduh Abaikan Bencana Sumatera, Presiden Sampaikan Jawaban atas Citizen Lawsuit di PTUN Padang

Presiden Prabowo membantah gugatan Citizen Lawsuit terkait bencana ekologis Sumbar di PTUN Padang. Pemerintah mengklaim telah melakukan mitigasi dan meminta majelis hakim menolak gugatan tersebut.