Blak-blakan! IU Bongkar Rahasia Tubuh Ramping dan Fakta Mengejutkan Soal Tinggi Badannya yang Menyusut

AYOJAKARTA.COM - Tinggi Badan IU Mengecil? Fans Terkejut dengan Ukuran Tubuhnya yang Sangat Kecil.

IU baru-baru ini mengungkapkan bahwa dirinya menjadi sedikit lebih pendek dari tahun lalu dengan penjelasan tambahan yang mengejutkan penggemar.

Dalam wawancara terbaru di acara YouTube Pinggyego, solois dan aktris ternama Korea Selatan ini membagikan fakta-fakta mengejutkan tentang perubahan tubuhnya.

Baca Juga: Link Pendaftaran Duta Pora DKI Jakarta 2025, Ada 11 Syarat yang Harus Dipenuhi

Ia mengaku, “Dulu saya sangat suka makanan manis, dan berat badan saya bertambah terutama di wajah saya,” katanya, “Namun pada suatu saat, saya berhenti ingin makan sebanyak itu. Nafsu makan saya berkurang, dan saya rasa perut saya juga mengecil.”

Pengakuan ini memicu beragam reaksi dari penggemar, antara kekaguman dan kekhawatiran. Terlepas dari hal itu, para penggemar berharap IU tetap memprioritaskan kesehatannya.

IU dikenal dengan bentuk tubuhnya yang mungil sejak debut. Ia pernah mengungkapkan berat badannya sering kali di kisaran 40 kg.

Bahkan, IU pernah dikabarkan cukup kecil untuk mengenakan ukuran pakaian anak-anak “33 dan setengah”, yang hampir tidak terdengar di dunia mode dewasa.

Baca Juga: Nubia Pad Pro Resmi Rilis Secara Global, Apa Saja Kelebihannya?

Dalam interaksi penggemar baru-baru ini, IU menjawab pertanyaan tentang tinggi badannya. "Unnie! Berapa tinggi badanmu sekarang?" tanya salah satu penggemar.

“Tahun lalu tinggi badanku 163,2 cm, tetapi tahun ini tinggi badanku menyusut menjadi 162,7 cm…” Jawaban santai ini langsung viral, mengingat perbandingan sebelumnya dengan aktris Park Joon-geum yang memiliki tinggi 158 cm dan berat 43 kg.

Di balik penampilan rampingnya, IU ternyata pernah menjalani diet ketat ekstrem yang dikenal sebagai ‘diet IU’—mengonsumsi hanya 300–500 kalori per hari.

Metode ini terbukti berbahaya dan tidak direkomendasikan. Efek samping jangka pendek bisa mencakup pusing, kelelahan, gangguan tidur, hingga pingsan.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Penentu Kehidupan Setiap Manusia, Inilah Cara Kerja Motor Protein Kinesin yang Jarang Terungkap

Bahkan, dampak jangka panjang seperti gangguan makan, penurunan massa otot, hingga masalah metabolisme bisa terjadi.

Kini, IU berhasil menjaga berat badan di atas 40 kg, namun pengalamannya menjadi pengingat penting akan bahaya diet ekstrem.

Untuk menurunkan berat badan, metode yang sehat dan berkelanjutan jauh lebih aman. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sangat disarankan.

Akan tetapi jangan meniru diet ekstrem. Prioritaskan pola makan seimbang, olahraga rutin, dan kesehatan mental.

Baca Juga: KPM Bansos PKH dan BPNT Bisa Dapat Bantuan Lebih dari 2,6 Juta Rupiah di Tahap Kedua, Cek di Sini Apa Saja Syaratnya!