AYOJAKARTA.COM—Sering kali saat berangkat sekolah anak-anak kita membawa tas sekolah yang berat. Sudah ukuran tasnya besar, isinya juga segala macam masuk.
Kadang semua buku pelajaran dimasukan ke dalam tas, meskipun hari itu tidak ada jadwal pelajaran tersebut.
Baca Juga: Jadwal dan Lokasi Samsat Keliling Wilayah Jadetabek 19 Juli 2022
Sesungguhnya kebiasaan membawa tas terlalu berat sangat berdampak buruk bagi kesehatan anak-anak. Sebagai orang tua tak ada salahnya mengerti dampak-dampak buruk yang bisa timbul karena anak membawa tas sekolah terlalu banyak, pastinya juga hampir setiap hari.
Melansir laman The Cable Lifestyle yang dikutip dari Suara.com, Selasa (19/7/2022), berdasarkan spesifikasi American Academy of Pediatrics (AAP), tas yang anak gunakan seharusnya tidak boleh memiliki muatan 10-20 persen dari berat badannya.
Seorang Terapi Fisik Profesional dan Direktur Klinis regional New York, Jaime Quinn mengatakan, menggunakan tas yang berat dapat menyebabkan rasa tegang yang berlebihan pada leher, punggung, serta bahu.
Tidak hanya itu, berikut beberapa dampak yang ditimbulkan dari menggunakan tas yang terlalu berat pada anak!
Sakit punggung kronis
Tas yang berat dapat menimbulkan sakit punggung kronis pada anak. Tidak hanya itu, rasa sakit juga kerap kali dirasakan pada leher dan bahu sehingga membuat tidak nyaman. Apalagi, jika tali tas terlalu tipis, hal tersebut akan menekan punggung anak.
Postur tubuh yang buruk
Membawa tas yang terlalu berat juga dapat mempengaruhi postur tubuh. Anak yang membawa tas terlalu berat akan membuat mereka cenderung mencondongkan tubuh ke depan. Hal tersebut akan membuat postur tubuhnya menjadi bungkuk.
Hilangnya sensasi (mati rasa)
Tas yang terlalu berat dapat membuat sirkulasi menjadi terhalang. Hal ini akan membuat anak tersebut kehilangan sensasi pada tubuhnya. Tas yang terlalu berat tersebut juga menimbulkan rasa kebas dan kesemutan yang tidak nyaman.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Cinta dengan Pasangan saat Hubungan Mengalami Masa-masa Sulit
Untuk menghindari hal tersebut orang tua dapat melakukan berbagai hal untuk mengurangi dampak yang ditimbulkan akibat membawa beban yang terlalu berat.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan.
- Pilih tas dengan tali yang lebar.
- Usahakan tas memiliki bagian punggung yang empuk sehingga tidak menyakiti anak.
- Beli tas yang sudah ringan sehingga tidak menambah berat beban kepada anak.
- Dorong anak untuk menggunakan sabuk pinggang ransel. Hal ini membantu distribusi berat badan.
- Beritahu anak untuk melepaskan tas tersebut setelah sampai di sekolah.
- Bisa simpan buku atau barang di sekolah atau loker jika tersedia agar beban yang dibawa tidak terlalu berat.
Demikian informasi seputar tas sekolah yang terlalu berat dan ternyata berdampak tidak baik bagi anak-anak. Semoga orangtua bisa menasehati buah hatinya agar tidak bawa tas dengan beban yang banyak. ***
Share this article
Sering kali saat berangkat sekolah anak-anak kita membawa tas sekolah yang berat, padahal kebiasaan bawa tas terlalu berat berbahaya