No Bra Day atau Hari Tanpa BH, Simak Tips Dokter Soal Pemakaian BH untuk Pengendara Wanita, Lebih Sehat?

AYOJAKARTA.COM - Setiap tanggal 13 Oktober diperingati sebagai No Bra Day atau Hari Tanpa BH sedunia.

Peringatan No Bra Day sebagai bentuk dukungan Breast Cancer Awarenessse dunia di bulan Oktober.

Kegiatan yang dimulai sejak 2011 ini mengajak para wanita untuk tidak memakai bra atau BH selama satu hari saja.

Baca Juga: Link Streaming Film Ngeri Ngeri Sedap, Komedi yang Menyatukan Keluarga, Tonton di Sini!

Namun bagaimana jika para wanita tetap harus memakai bra saat berkendara. Perlu diketahui jika pemilihan bra saat berkendara dengan motor atau mobil juga tidak asal pakai ya.

Berdasarkan wawancara AyoJakarta dengan dr. Danny Wiradharma, setiap wanita harus menjaga kesehatan payudara terlebih ketika berada di luar ruangan dengan cuaca yang tak menentu seperti saat ini.

Bulan Oktober juga menjadi bulan dengan cuaca ekstrim apalagi saat kita berada di tempat yang panas, mudah keringetan atau mudah terkena hujan dan basah.

"Sebenarnya tidak ada aturan khusus untuk pemakaian bra dengan merek, model, atau jenis tertentu saat berkendara. Tapi utamakan kenyamanan bagi si pemakainya," kata dr.Danny Wiradharma, dokter ahli Imunologi Fakultas Kedokteran Universitas Trisakti Jakarta.

Baca Juga: Jelang Persidangan, Ternyata Kuat Maruf Ketahuan Meminta Ini Kepada Putri Candrawathi ! 

Namun hal yang lebih penting yakni pemilihan bra yang nyaman saat berkendara dengan motor atau mobil bagi wanita. Tentu saja yang utama adalah dilihat dari sisi kesehatan dan kenyamanan.

Berikut tips dokter soal pemakaian BH untuk pengendara wanita:

1. Sesuaikan dengan Payudara Anda

Saat akan berkendara dengan motor atau mobil pakailah bra senyaman mungkin sesuai ukuran payudara Anda.

Hal itu untuk faktor kenyamanan saat berkendara dalam jangka waktu yang cukup lama,

Baca Juga: Fitur Terbaru TikTok Bisa Tahu Siapa Saja yang Kepoin Profil Kamu, Intip Cara Ceknya

Apalagi untuk tali bra ketika dipakai malah jatuh ke lengan dan tidak pas dengan ukuran bahu, maka bra tersebut masih terlalu besar untuk Anda.

Perlu diperhatikan agar menghindari tali bra yang mengikat sangat kencang, karena akan menimbulkan iritasi pada kulit dan menyebabkan nyeri pada punggung.

Ini akan berpengaruh dengan kenyamanan Anda saat berkendara, karena bisa jadi menjadi faktor pengganggu konsentrasi saat berkendara.

2. Utamakan Kebersihan

Saat berkendara dengan motor atau mobil dengan cuaca tak menentu memang dilematis.

Apalagi menyangkut pemakaian bra saat musim hujan seperti saat ini di bulan Oktober.

Baca Juga: Hotma Sitompul Ungkap Kondisi Rizky Billar Pasca Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus KDRT Lesti Kejora

Ketika panas, udara lembab, hujan, tentu akan banyak kuman yang menempel pada bra.

Itulah kenapa dari bra yang dipakai berjam-jam sudah terkena keringat, atau kuman akan mempengaruhi kesehatan payudara.

Jika sudah kotor, usahakan ganti dengan bra yang bersih. Tidak ada salahnya menjaga kesehatan payudara sendiri agar semakin kecilnya risiko terkena kanker payudara.

Baca Juga: Rizky Billar Resmi Ditetapkan Tersangka KDRT oleh Kepolisian, Hotma Sitompul: Belum Waktunya

3. BH Berkawat atau Tidak Bukan Masalah

Banyak orang yang beranggapan memakai bra berkawat itu tidak baik dan kurang nyaman karena terlalu ketat saat dipakai.

Namun sebenarnya bukan masalah berkawat atau tidak.

Semua dilihat dari kenyamanan pemakai dan lama pemakaian bra.

Payudara juga butuh bernafas, jadi bisa bergantian memakai bra berkawat atau tidak.

Baca Juga: Syarat Pendaftaran PPPK Guru 2022, Simak Dokumen yang Wajib Diunggah di Sini!

4. Merek Bra

Kebanyakan memang beranggapan 'ada harga, ada barang', namun tetap pintar-pintarlah dalam memilih kualitas bra.

Bukan tentang merek mahal selalu yang terbai, namun kembali lagi soal kenyamanan dan cara menjaga kebersihannya.

Saat berkendara di jalan umum tentunya membutuhkan kenyamanan agar bisa selamat.  Itulah tips dokter mengenai pemakaian bra saat berkendara/

Jadi perlu hati-hati, jangan asal pakai BH ya.