Mudah Merasa Insecure? 4 Tanda Seorang Overthinker Menurut Psikologi

AYOJAKARTA.COM – Apa itu overthinker? Suatu sifat sering merasa khawatir secara berlebihan yang dialami oleh seseorang.

Sifat ini menjadi salah satu sifat yang harus dihindari karena memikirkan sesuatu secara berlebihan tidak baik untuk kehidupan kita kedepannya.

Menurut peneliti memikirkan suatu hal yang belum tentu terjadi, hanya akan menghalangi seseorang untuk sukses.

Baca Juga: Mahasiswa Baru Wajib Tahu! Ini 8 Faktor yang Menentukan Jumlah UKT di PTN, Mulai dari Penghasilan Orang Tua hingga Tagihan Listrik

Oleh sebab itu, sifat yang seperti ini sebisa mungkin harus dihindari agar tidak menghalangi kita untuk maju.

Dikutip Ayojakarta.com dari Instagram @psikologid pada Senin, 10 Juni 2024, inilah empat tanda seseorang memiliki sifat overthinker, yaitu:

1. Merasa Insecure

Mereka yang memiliki sifat overthinker selalu memikirkan setiap perkataan maupun perilaku orang lain kepadanya.

Apalagi jika mereka dinilai buruk oleh orang lain, padahal penilaian tersebut ada diluar kendali kita sebagai manusia biasa.

2. Perfeksionis

Individu yang overthinker memiliki sifat perfeksionis dan ingin segala sesuatu yang mereka lakukan berjalan sempurna.

Mereka tidak ingin apa yang dikerjakan berbeda atau tidak sesuai dengan apa yang sudah mereka rencanakan.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Kamu Seorang Perencana Brilian Atau Sosok Impulsif yang Gampang Emosi? Tergantung Pada Jawabanmu Pada Pertanyaan Berikut

3. Pribadi Introvert

Selanjutnya tanda yang ketiga seseorang memiliki sifat overthinker adalah pribadi yang sangat introvert dan memendam perasaan untuk dirinya sendiri.

Sifat ini merupakan seseorang memiliki pemikiran yang mendalam dan sering terbawa dengan pemikirannya sendiri.

4. Sering Mengalami Insomnia

Pada malam hari seorang overthinker sering memikirkan banyak hal, dan itulah yang membuat mereka sulit tidur.

Akibatnya pemikiran, energi, dan emosi orang tersebut akan berkurang dan menjadi mudah lelah karena adanya pola tidur yang tidak teratur.

Itulah empat tanda seseorang memiliki sifat overthinker menurut psikologi yang bisa diketahui, kamu salah satunya?***