5 Rahasia Awet Muda ala Song Hye Kyo si Ratu Drakor yang Bisa Ditiru, Ternyata Rutin Mengonsumsi Makanan Ini

AYOJAKARTA.COM – Siapa yang tidak kenal dengan Song Hye Kyo, salah satu artis wanita Korea yang populer di dunia. 

Bahkan saking terkenalnya Song Hye Kyo ini sampai dijuluki ratunya drama Korea lantaran aktingnya yang selalu memukau di setiap film.

Song Hye Kyo sendiri merupakan artis kelahiran 22 November 1981, yang artinya tahun ini dia akan menuju usia 42 tahun.

Lantas apakah sebenarnya rahasia Song Hye Kyo tetap terlihat awet muda seperti berusia 20 tahunan padahal usianya menginjak 42 tahun?

Baca Juga: Resep Awet Muda Ala Sophia Latjuba, Makin Cantik dan Fresh di Usia 53 Tahun!

Dikutip dari akun Tiktok @lesssaltdiet, berikut 5 rahasia awet muda ala Song Hye Kyo yang bisa ditiru.

1. Mengonsumsi Whole Foods

Rupanya rahasia Song Hye Kyo tetap awet muda ddi usia menuju 42 tahun lantaran ia lebih memilih untuk mengonsumsi whole foods.

Whole foods sendiri merupakan makanan alami dan utuh serta pembuatannya tidak mengalami proses pembuangan atau penghilangan nutrisi.

Makanan yang termasuk dalam whole foods ini seperti buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, yogurt, kacang-kacangan, dan sejenisnya.

2. Menghindari Junk Foods

Selain itu, artis Korea kenamaan Song Hye Kyo juga menghindari jenis makanan junk foods untuk menjaga penampilannya tetap awet muda.

Jun Foods merupakan jenis makanan yang mengandung kalori, lemak, gula, dan garam yang sangat tinggi.

Sedangkan kandungan vitamin dan seratnya sangat rendah, sehingga pastinya tidak baik untuk Kesehatan tubuh.

Contoh makanan junk foods sendiri seperti fast food, soda, atau jika di Indonesia adalah gorengan.

3. Rajin Berolahraga

Tak hanya menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya, Song Hye Kyo juga menerapkan cara hidup sehat untuk tetap awet muda.

Song Hye Kyo rutin melakukan kegiatan olahraga, itulah sebabnya di usia menuju 42 tahun ia tetap paripurna seperti berusia 20 tahunan.

4. Merawat Muka

Berikutnya rahasia dibalik sosok Song Hye Kyo yang tetap awet muda disaat usianya menuju 42 tahun adalah rajin membersihkan muka.

Diinformasikan mantan istri Song Jong Ki ini lebih kerap menggunakan cleansing milk untuk membersihkan wajahnya dari sisa kotoran dan makeup.

Selain itu ia juga selalu melakukan eksfoliasi setiap seminggu sekali untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

5. Tidak Suka Makeup Tebal

Sebagai artis papan atas kelas dunia pastinya Song Hye Kyo setiap harinya akrab dengan makeup.

Namun siapa sangka jika Song Hye Kyo rupanya lebih memilih model makeup yang natural dan tipis serta tidak menggunakan banyak foundation.

 Baca Juga: 10 Langkah Memakai Skincare ala Artis Korea yang Membuat Wajah Jadi Awet Muda

Rupanya ini salah satu cara Song Hye Kyo untuk tetap awet dengan tidak membiarkan wajahnya terkena makeup yang berlebihan.