Bikin Kulit Wajah Glowing Bersinar, Ini 5 Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

- Kamis, 30 Juni 2022 | 18:04 WIB
7 Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Tetap Awet Muda Dan Glowing Seperti Artis Korea (Foto: Instagram.com / kyo1122)
7 Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Tetap Awet Muda Dan Glowing Seperti Artis Korea (Foto: Instagram.com / kyo1122)

AYOJAKARTA.COM - Berikut lima nutrisi yang wajib dikonsumsi agar kulit wajah glowing bersinar.

Kulit wajah glowing bersinar adalah dambaan setiap wanita.

Lantas bagaimana cara agar kulit wajah glowing bersinar?

Inilah daftar lima nutrisi yang wajib dikonsumsi dikutip AyoJakarta.com dari Suara.com dengan judul Mau Kulit Sehat dan Glowing, Ini Lima Kandungan Makanan yang Layak Dikonsumsi Rutin.

Baca Juga: Tips Wajah Glowing ala dr. Zaidul Akbar Tanpa Skincare, Cukup dengan Bahan Dapur Ini

1. Omega-3

Ilustrasi makanan yang mengandung Omega 3 (Pexels.com / Farhad I.)

Omega-3 biasanya dikaitkan dengan kesehatan otak dan jantung serta menurunkan tekanan darah, namun kandungan ini ternyata juga baik untuk kulit.

"Omega-3 juga dapat mengurangi peradangan dan menjaga kelembapan kulit Anda," kata ahli diet klinis Margaret Ifarraguerri, dari Rumah Sakit Sinai Baltimore di LifeBridge Health. rilis berita.

Halaman:

Editor: Fathul Amanah

Sumber: Suara.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X