3 Manfaat Kemiri bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

- Jumat, 8 Juli 2022 | 14:05 WIB
Manfaat kemiri bagi kesehatan (Canva / Nabila)
Manfaat kemiri bagi kesehatan (Canva / Nabila)

AYOJAKARTA.COM—Kemiri merupakan satu dari beragam bumbu dapur yang penting dipakai dalam masakan.

Baunya yang khas dan kandungan minyak yang tinggi dapat membuat masakan menjadi beraroma lebih enak dan menggoda.

Namun tak banyak yang tau bahwa kemiri kaya manfaat lainnya, termasuk bagi kesehatan.

Kemiri memiliki berbagai jenis kandungan, seperti kandungan lemak tak jenuh tunggal, vitamin C, vitamin E, vitamin D, dan antioksidan.

Baca Juga: Tips Hilangkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam di Wajah dengan 5 Bahan Alami Ini, Nomor 3 Sering Ada di Dapur

Mengutip Ayoindonesia, Rabu (6/7/2022) berikut manfaat kemiri bagi kesehatan yang perlu Anda kenali :

  1. Menjaga Kelembaban Kulit

Kemiri mengandung asam lemak yang kemudian bisa diekstrak untuk dijadikan minyak dan biasa disebut dengan minyak kemiri.

Kandungan minyak yang ada dalam kemiri bermanfaat bagi anda yang mempunyai kulit kering untuk tetap lembap. Minyak kemiri bisa menyerap ke dalam kulit melalui pori-pori, sehingga dapat memberikan nutrisi pada kulit Anda.

Mengoleskan minyak kemiri secara rutin pada kulit akan membantu melembabkan kulit . Sel-sel kulit mati yang ada pada tubuh akan terdorong dengan sendirinya.

Halaman:

Editor: Kiki Dian Sunarwati

Sumber: AyoIndonesia.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X