AYOJAKARTA.COM - Dalam menjalani hidup seringkali seseorang dihadapkan pada berbagai macam persoalan.
Persoalan atau masalah dalam hidup kadang membuat pikiran jadi tidak tenang.
Bahkan kadang hingga dapat menyebabkan gangguan tidur sampai tidak nafsu makan.
Baca Juga: Ustaz Adi Hidayat Sampaikan Bahwa Doa akan Langsung Dikabulkan pada Waktu-waktu Ini, Kapan Saja?
Tidak hanya itu, persoalan hidup seringkali membuat hati tidak tenang atau terus merasa gelisah.
Lantas bagaimanakah cara menghadapi perasaan gelisah agar hidup jadi lebih tenang?
Ustaz Adi Hidayat menuturkan jika dalam islam ada sebuah amalan yang bisa dikerjakan saat merasa gelisah.
Dikutip AyoJakarta.com dari akun Tiktok @indrnsyh pada Senin (13/2/2023), hal tersebut disampaikan oleh Ustaz Adi Hidayat dalam suatu kesempatan dakwah.
Ustaz Adi Hidayat menuturkan jika saat merasa gelisah ada sebuah bacaan yang bisa diamalkan.
Akan tetapi Ustaz Adi Hidayat menuturkan jika bacaan tersebut harus dibaca secara cepat tapi juga yakin.
“Kalau sedang gelisah, bacakan cepat tapi harus yakin,” ujar Ustaz Adi Hidayat.
Lantas mengapa harus dibaca cepat dan juga yakin? Ustaz Adi Hidayat menjelaskan seperti berikut.
“Karena kalimat qur’annya mesti yakin, astagfirullah, astagfirullah, astagfirullah,” tutur Ustaz Adi Hidayat.
Ustaz Adi Hidayat juga menegaskan jika bacaan tersebut jangan hanya lisan saja namun juga sambil mengingat Allah.
“Jangan cuma di lisan, sambil ingat Allah,” ujar Ustaz Adi Hidayat.
“Ini nggak main-main ya nggak main-main!” tegasnya.
Baca Juga: Merayakan Hari Valentine Menurut Ustaz Adi Hidayat Adalah Tasyabbuh, Apa itu?
Ustaz Adi Hidayat kembali menegaskan jika bacaan istighfar tersebut dapat diamalkan saat merasa gelisah atau cemas berlebihan.
“Jadi begitu sedang gelisah, cemas berlebihan merasakan cemas anaknya gimana belum datang,astagfirullah,” ungkap Ustaz Adi Hidayat.
Lebih lanjut ia menambahkan,”Tapi sampaikan ke jiwa, ingat Allah astagfirullah, astagfirullah, sampai terjadi perubahan dalam hatinya, merasakan ketenangan, astagfirullah…astagfirullah.”***
Share this article
Ustaz Adi Hidayat menyarankan jika hati merasakan gelisah dan cemas berlebihan bacalah istighfar dengan cepat.