Rangkaian Tes Kesamaptaan di 8 Sekolah Kedinasan Favorit PKH STAN hingga Poltek SSN, Nomor 4 Bakal Membuatmu Tercengang!

AYOJAKARTA.COM - Berikut tes kesamaptaan pada masing-masing sekolah kedinasan favorit di Indonesia.

Untuk masuk sekolah kedinasan nyatanya tidak semudah membalikkan telapak tangan, ada serangkaian tahapan seleksi yang harus dilalui oleh calon taruna atau taruni sekolah kedinasan.

Sebagian besar sekolah kedinasan mewajibkan seleksi berupa tes fisik atau tes kesamaptaan yang tujuannya untuk menguji ketahanan fisik para calon taruna atau taruni baru.

Tes kesamaptaan ini biasanya terdiri dari serangkaian kegiatan fisik yang biasanya dilakukan dalam berolahraga. Mulai dari lari, push up, sit up, pull up, dan shuttle run.

Baca Juga: Sekolah Kedinasan yang Menerima Lulusan SMK, Ada yang Boleh dari Semua Jurusan!

Agar tidak penasaran berikut adalah rangkaian tes kesamaptaan di 8 sekolah kedinasan favorit sebagaimana dikutip Ayojakarta.com dari Instagram @kejarkedinasan pada Jumat (26/4/2024).

1. PKN STAN

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.444 m

Wanita : 3.095 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 37 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 40 kali

Wanita :50 kali

D. Pull up/Chinning (1 menit)

Pria : 17 kali

Wanita :72 kali chinning

E. Shuttle run (3x putaran)

Pria : 16,2 sekon

Wanita :17,6 sekon

Baca Juga: Sekolah Kedinasan yang Menerima Lulusan SMK, Ada yang Boleh dari Semua Jurusan!

2. IPDN

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.444 m

Wanita : 3.095 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 37 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 40 kali

Wanita :50 kali

D. Pull up/Chinning (1 menit)

Pria : 17 kali

Wanita :72 kali chinning

E. Shuttle run (3x putaran)

Pria : 16,2 sekon

Wanita :17,6 sekon

Baca Juga: Tanggal Pembukaan Tinggal Menunggu Pengumuman, Inilah Tahapan Proses Pendaftaran yang Diberlakukan di Sekolah Kedinasan

3. POLTEKIP dan POLTEKIM

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.444 m

Wanita : 3.094 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 37 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 40 kali

Wanita : 50 kali

D. Pull up/Chinning (1 menit)

Pria : 17 kali pull up

Wanita : 72 kali chinning

E. Shuttle run (3x putaran)

Pria : 16,2 sekon

Wanita :17,6 sekon

4. POLTAT STIS

Tidak ada tes fisik, cukup hidup sehat saja! 

5. Sekolah Kedinasan Kementerian Perhubungan

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.507 m

Wanita : 2.630 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 28 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 41 kali

Wanita :42 kali

D. Shuttle run (3x putaran)

Pria : 15,9 sekon

Wanita :17,2 sekon

Baca Juga: Ingin Diterima Sekolah Kedinasan 2024? Simak Skor Aman Lolos SKD Sekdin Kemenhub, Segini Nilai Tertinggi dan Terendahnya

6. STIN

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.444 m

Wanita : 3.095 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 37 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 40 kali

Wanita : 50 kali

D. Pull up/Chinning (1 menit)

Pria : 17 kali pull up

Wanita : 72 kali chinning

E. Shuttle run (3x putaran)

Pria : 14 sekon

Wanita : 20 sekon

Baca Juga: Persaingan Ketat! Berikut Top 5 Sekolah Kedinasan dengan Jumlah Pendaftar Terbanyak Beserta Kuota

7. STMKG

Tes kesamaptaan dilakukan dengan metode Cooper Tes yaitu berlari secepatnya menempuh jarak 2,4 km dan dicatat waktu tempuhnya.

8. POLTEK SSN

Kesamaptaan A

A. Lari (12 menit)

Pria : 3.444 m

Wanita : 3.095 m

Kesamaptaan B

B. Push up (1 menit)

Pria : 43 kali

Wanita : 37 kali

C. Sit up (1 menit)

Pria : 40 kali

Wanita : 50 kali

D. Pull up/Chinning (1 menit)

Pria : 17 kali pull up

Wanita : 72 kali chinning

Perlu diketahui bahwa data yang disajikan di atas merupakan penilaian penuh dengan skor nilai 100 kesamaptaan secara umum.***