AYOJAKARTA.COM - Saat ini jalanan di berbagai daerah sudah mulai dipadati oleh arus mudik lebaran 2023.
Mulai dari jalur transportasi darat, laut, maupun udara sudah mulai dipenuhi oleh pemudik yang akan menuju kampung halaman masing-masing.
Ya, aktivitas mudik memang salah satu momen yang paling ditunggu saat libur lebaran khususnya di tahun 2023 ini.
Pasalnya mudik sendiri merupakan momen kembali berkumpul dengan keluarga serta sanak saudara dan kerabat.
Namun perjalanan mudik yang panjang haruslah dipersiapkan dengan sangat baik apalagi bagi yang sering mengalami mabuk perjalanan.
Dilansir dari Suara.com pada Senin (10/4/23), berikut 5 tips untuk atasi mabuk saat melakukan perjalanan mudik.
Baca Juga: Tinjau Mudik Lebaran 2023, Mahfud MD Beri Pesan Ini untuk Pemudik!
1. Mengemut es batu
Cara ini bisa dipraktekkan saat mulai mengalami mabuk perjalan, karena es batu ternyata bisa meredakan rasa mual, pusing, serta muntah di perjalanan.
2. Mencium Aromaterapi
Aromaterapi identik dengan harum yang menenangkan serta mampu membuat badan menjadi lebih rileks.
Oleh sebab itu mencium aromaterapi sangat efektif untuk meredakan bahkan menghilangkan mual selama melakukan perjalanan.
Hal tersebut disebabkan aromaterapi akan merangsang indera vital sehingga otomatis mengalihkan rasa mual.
Baca Juga: Info Mudik Pantai Selatan: Jalur Siap dan Aman, Namun Harus Waspadai Ini Kata Pemkab Garut
3. Minum Teh Herbal
Mengonsumsi teh herbal juga sangat ampuh untuk membantu mengatasi sakit perut.
Aroma dan wangi yang berasal dari teh herbal sendiri juga mampu mengatasi mual saat mabuk perjalanan.
4. Mengunyah Jahe
Bumbu masak yang satu ini juga dikenal sangat ampuh dalam mengatasi mual atau mabuk perjalanan.
Saat ini berbagai olahan jahe juga dengan mudah ditemukan seperti bentuk permen, serbuk, minuman, maupun kapsul larut.
Sehingga saat melakukan perjalan mengkonsumsi jahe menjadi lebih mudah dan dijamin ampuh meredakan mual.
Baca Juga: Mau Mudik Lebaran? Catat Deretan Nomor Penting Ini Untuk Waspada di Perjalanan
5. Makan Sebelum Berangkat
Kondisi perut kosong pasti akan membuat asam lambung naik dan otomatis bisa menyebabkan mual dan juga berujung muntah.
Oleh sebab itu mengisi perut sebelum melakukan perjalan mudik yang panjang juga sangat penting.
Hanya saja perlu diingat untuk sarapan secukupnya atau jangan sampai terlalu kenyang, salah-salah justru bisa membuat mual di perjalanan.
Demikian informasi mengenai tips atasi mabuk saat melakukan perjalanan mudik, semoga bermanfaat dan selamat sampai tujuan. ***
Share this article
Cara mengatasi mabuk dan mual saat perjalanan mudik Lebaran, salah satunya dengan mencium aromaterapi.