Hati-Hati Jika Kamu Temukan Ciri Ini dalam Tubuh, Bisa Jadi Gejala Awal Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Ilustrasi ciri dan gejala awal kolesterol tinggi.

Ilustrasi ciri dan gejala awal kolesterol tinggi.

AYOJAKARTA.COM – Pada dasarnya kolesterol tinggi dalam tubuh tidak menimbulkan gejala sama sekali.

Gejala akan terlihat jika kadar kolesterol sudah menyumbat dan merusak organ tertentu sehingga penyakitnya menjadi parah, misalnya menyumbat area otak menyebabkan stroke.

Sebenarnya ada gejala-gejala kecil yang bisa menjadi indikasi kadar kolesterol mulai melampau tinggi dalam tubuh, apa saja?

Ada beberapa gejala yang bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi, berikut daftarnya seperti dikutip AyoJakarta.com melalui YouTube Emasuperr.

Baca Juga: Waspada, Kadar Kolesterol dapat Terlihat dari Kuku Kaki, Pernah Cek?

1. Terasa tegang di area leher bahkan sampai rahang

Gejala ini bisa menimbulkan nyeri yang tidak nyaman, serta bisa merembet ke area bagian bahu hingga area dada.

Biasanya ini menjadi salah satu gejala adanya penyumbatan pembuluh darah akibat kolesterol tinggi pada area jantung.

Jika merasa tegang di area leher hingga rahang setelah mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi seperti seafood, santan berlemak, kikil, daging sapi, maka perlu diwaspadai merupakan gejala kolesterol terlalu tinggi.

2. Kram pada kaki

Bila terjadi kram atau nyeri secara mendadak, misalnya saat sedang tidur terbangun karena kaki terasa sakit bisa jadi menjadi gejala dari peripheral artery disease.

Atau adanya penyumbatan akibat kolesterol terlalu tinggi pada pembuluh darah di area kaki, karena jika ada sumbatan akibat kolesterol yang tinggi.

Maka bisa menutup aliran oksigen, aliran nutrisi yang menyebabkan perasaan kram tiba-tiba bahkan nyeri tiba-tiba di malam hari.

Baca Juga: Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat pada Kaki, Angkat dan Lihat Warna Kulitnya!

3. Benjolan kuning di area kulit atau xanthelasma

Yakni merupakan gejala penumpukan deposit kolesterol di area kulit, biasanya muncul benjolan kekuningan di area sudut mata, area sekitar mata.

Apalagi jika kelebihan berat badan, merokok, diabetes, punya tekanan darah tinggi, munculnya xanthelasma harus diwaspadai sebagai kadar kolesterol tinggi.

4. Arcus senilis (lingkaran putih di mata)

Awalnya cincin keputihan ini hanya muncul di area atas maupun di area bawah kornea mata, namun jika dibiarkan akan melingkar membuat warna mata menjadi berbeda.

Arcus senilis ini paling sering muncul pada usia sekitar 50 tahun ke atas, yang menjadi indikasi adanya kolesterol tinggi pada tubuh.

Baca Juga: Bukan dengan Makanan, Ternyata Begini Cara Menurunkan Kolesterol Jahat yang Perlu Anda Ketahui!

5. Nyeri di area punggung belakang

Beberapa penelitian mengkonfirmasi bahwa adanya nyeri punggung area bawah bisa disebabkan karena penumpukan kolesterol yang terlalu tinggi pada tubuh.

6. Penumpukan lemak di area perut

Kolesterol yang tidak dapat diproses oleh tubuh maka lama kelamaan bisa mengendap menjadi lemak, dan jika lemak tidak dikeluarkan akhirnya mengendap di area perut, paha, lengan, atau pinggul.

7. Pembengkakan pada kaki dan warna kuning pada tubuh

Kolesterol tinggi bisa menyebabkan masalah pada hati. Hati penting untuk membuang kolesterol berlebihan dalam tubuh.

Ketika hati tidak mampu lagi membuang kolesterol berlebihan tersebut, maka akan menyebabkan gejala hati berlemak, yang mana salah satunya adalah kaki yang bengkak dan warna kekuningan pada tubuh.

Baca Juga: Sering Diabaikan! Inilah 5 Manfaat Teh Hijau, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kolesterol, Simak Selengkapnya

8. Nyeri di perut kanan atas

Jika hati gagal mengeluarkan kolesterol, maka kolesterol bisa memadat, bentuk kristal-kristal batu empedu pada area tubuh. Gejala dari batu empedu salah satunya adalah nyeri di perut kanan.

9. Gampang stress

Penelitian menyebutkan bahwa tingkat stress seseorang bisa berhubungan dengan kadar kolesterol yang tinggi.

Hal ini dikarenakan jika sedang stress biasanya akan terpancing untuk makan makanan yang tidak sehat.

Selain itu, saat tubuh stress akan menghasilkan hormon kortisol, dimana kortisol ini meningkatkan kadar kolesterol secara signifikan pada tubuh.***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti

News Update

Pendidikan 06 Jun 2026, 11:08 WIB

Pencairan Dana KJP Plus Tahap 1 Tahun 2026 Bulan April Mulai Dilakukan, Disalurkan kepada 707.477 Peserta Didik, Berikut Rinciannya

KJP Plus merupakan salah satu bentuk dukungan Pemprov DKI Jakarta dalam meningkatkan akses pendidikan bagi anak-anak dari keluarga kurang mampu.

Metropolitan 06 Jun 2026, 10:41 WIB

EastjakFest 2026 Siap Meriahkan HUT ke 499 Kota Jakarta, Hadirkan Vaksinasi Rabies, Bibit Gratis, dan Edukasi Ketahanan Pangan

Acara ini akan digelar tepat di hari ulang tahun Jakarta yakni pada 22 Juni 2026.

Metropolitan 06 Jun 2026, 10:25 WIB

Dinas LH DKI Jakarta akan Gelar Aksi Pilah Sampah di CFD Rasuna Said Besok

Kegiatan ini adalah bagian upaya Pemprov DKI Jakarta untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pengelolaan sampah dari sumbernya.

Metropolitan 06 Jun 2026, 10:08 WIB

Hadapi Ancaman Polusi, Pemprov DKI Kembangkan EWS Kualitas Udara Bersama BMKG

Kehadiran sistem EWS ini diharapkan mampu memberikan informasi prediktif mengenai kondisi kualitas udara di Ibu Kota.

Metropolitan 06 Jun 2026, 09:39 WIB

Pramono Anung Buka Jakarta Future Festival 2026, Dorong Anak Muda Ikut Rancang Masa Depan Jakarta

Pramono Anung resmi membuka JFF 2026 yang digelar di Taman Ismail Marzuki (TIM), Jakarta Pusat, Jumat (5/6).

Ekonomi 05 Jun 2026, 23:19 WIB

Strategi Investasi Tepat Saat Rupiah Melemah dan IHSG Anjlok

Ekonomi RI tertekan: Rupiah tembus Rp18.000 dan IHSG anjlok ke 5.594 akibat PHK, pajak naik, serta modal asing keluar. Investor disarankan masuk bertahap dan atur portofolio sesuai profil risiko.

Nasional 05 Jun 2026, 21:53 WIB

Strategi 'Rangkul Lalu Pukul', Bisakah Layer Cukai Rendah Jinakkan Pabrik Rokok Ilegal?

Skema "rangkul lalu pukul" lewat layer cukai baru demi kejar Rp30 T menuai kritik. Cara ini dinilai beri karpet merah bagi rokok ilegal dan picu kecurangan baru ketimbang menegakkan hukum secara tegas

Nasional 05 Jun 2026, 20:21 WIB

BBM Mulai Dicampur Bioetanol 5%, Ini Efeknya untuk Mobil dan Motor Tua

Mulai semester II 2026, seluruh SPBU di Jawa wajib jual bensin campur etanol 5% (E5) sesuai Permen ESDM 4/2025. BBM ini ramah lingkungan & aman buat kendaraan modern, tapi berisiko korosi bagi mesin.

Sport 05 Jun 2026, 19:18 WIB

Lebih dari 50 Tenant Indonesia Open 2026 Gunakan Pembayaran Digital BNI

BNI menghadirkan pembayaran digital di Indonesia Open 2026 melalui EDC dan QRIS wondr untuk transaksi praktis.

Hiburan 05 Jun 2026, 18:55 WIB

Sedang Berkonflik dengan Sarwendah, Ruben Onsu Tulis Pesan Haru di Hari Ulang Tahun Anak

Meski hubungan dengan Sarwendah memanas akibat video viral, Ruben Onsu tetap fokus pada anak. Ia mengucapkan ultah menyentuh untuk Thalia dan berharap pihak luar tak memperkeruh mental anak mereka.

Nasional 05 Jun 2026, 17:55 WIB

PNM Hadir hingga Pulau Arar, Perkuat Akses Keuangan bagi Perempuan Pesisir Papua

PNM Mekaar bantu perempuan di Pulau Arar, Papua Barat Daya, mengembangkan usaha, memperbaiki rumah, dan akses keuangan.

News 05 Jun 2026, 17:44 WIB

Isu Reshuffle Kembali Mencuat, Kabar Purbaya Mundur dari Menkeu hingga Said iqbal Disebut akan Masuk Kabinet, Benarkah?

Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi buka suara soal kabar Purbaya mundur dari Menkeu dan Said Iqbal masuk kabinet, begini katanya.

Gadget 05 Jun 2026, 17:29 WIB

Samsung Segera Rilis Galaxy Fold 8 dalam Waktu Dekat, Intip Bocoran Spesifikasinya

Samsung Galaxy Z Fold 8 & 8 Ultra masuk sertifikasi Bluetooth. Varian standar hadir dengan layar luar lebih lebar mirip paspor untuk ergonomi, sementara varian Ultra tawarkan kamera & mesin premium.

Nasional 05 Jun 2026, 16:10 WIB

Gebrakan Anyar Nanik S Deyang Setelah Ditunjuk jadi Kepala BGN: Efisiensi Anggaran hingga Perbaiki Kualitas MBG 2026

Nanik S Deyang menegaskan komitmennya untuk memastikan setiap anggaran yang dialokasikan dapat dimanfaatkan secara optimal dan tepat sasaran.

Metropolitan 05 Jun 2026, 15:42 WIB

Angkat Tema 'Navigating Resilience' Taman Ismail Marzuki jadi Tuan Rumah Jakarta Future Festival 2026 Mulai 5-7 Juni, Ini Persiapannya

JFF 2026 akan menghadirkan berbagai diskusi, pameran, hingga kolaborasi lintas sektor yang membahas masa depan Jakarta.

Jakarta Pusat 05 Jun 2026, 15:21 WIB

Pramono Pastikan JPO Senen Sentral Sudah Beroperasi Penuh Sejak Kamis Sore, Sempat Terhambat karena Masalah Administrasi dan Komunikasi

Sebelumnya JPO ini sempat tertutup akibat proses perbaikan pascakerusakan yang terjadi pada aksi unjuk rasa tahun 2025 lalu.

Gadget 05 Jun 2026, 15:01 WIB

Adu Spesifikasi Vivo X300 Ultra vs OPPO Find X9 Ultra, Mana yang Lebih Gacor?

Vivo X300 Ultra (Rp26 jt) & Oppo Find X9 Ultra (Rp28 jt) bersaing ketat. Oppo unggul di baterai 7.050 mAh, performa AnTuTu, zoom, & ColorOS matang. Vivo elegan, punya fitur MacBook.

Metropolitan 05 Jun 2026, 14:23 WIB

Pengumuman untuk Warga Jakarta, Distribusi Air PAM Jaya Alami Gangguan Sementara Mulai Malam Ini Jam 23.00 WIB, Berikut Wilayah yang Terdampak

Dikutip dari akun Instagram @dkijakarta, suplai air diperkirakan akan kembali normal bertahap pada Sabtu, (6/6) mulai pukul 03.00 WIB.

Metropolitan 05 Jun 2026, 14:08 WIB

Syaratnya Hanya KTP DKI, Pemprov Jakarta Buka 20843 Lowongan Kerja Padat Karya, Gaji UMP!

Kabar gembira bagi kamu warga ibu kota yang sedang mencari pekerjaan, Pemprov DKI Jakarta diketahui membuka 2.843 lowongan kerja padat karya.

Metropolitan 05 Jun 2026, 14:01 WIB

Menuju Perayaan HUT ke 499 Kota Jakarta, Berikut Rangkaian Acara Seru yang Digelar Mulai Hari Ini hingga 12 Juni 2026

Di pekan pertama Juni 2026, sejumlah acara menarik akan digelar di sejumlah titik seperti di Taman Ismail Marzuki hingga Jiexpo Kemayoran.